다큐초이스 46화,동네 한 바퀴 260화,배우반상회 5화,불후의 명곡2 전설을 노래하다 647화,사연 있는 쌀롱하우스 141화,놀면 뭐하니? 223화[JJALTV][2024-03-02 방영]

다큐초이스 46화

[46회] 다큐초이스

대한비만학회에 따르면 우리나라 국민 10명 중 7명이 다이어트에 도전하지만 체중 감량을 시도한 사람 중 64%는 요요 현상을 겪는다. 다이어트의 성공률이 이렇게 낮은 이유는 무엇일까? 전문가들은 실패 없는 다이어트를 원한다면 보다 근본적인 문제를 해결해야 한다고 말한다. 건강하게 체중을 줄이고 요요 현상 없이 유지할 수 있는 다이어트 필승법에 대해 알아보자.

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자꾸만 허기진다면? 다이어트를 망치는 잘못된 식습관😣 | JTBC 240302 방송
식욕 폭발의 현장💥 다이어트 성공 후 요요를 부르는 군것질💦 | JTBC 240302 방송
잘 먹어야 잘 빠지는 중년 다이어트👊 체중 감소와 유지에 도움 되는 BNR17 | JTBC 240302 방송
요요 타파🔥 BNR17과 함께하는 2주간의 다이어트, 결과는? | JTBC 240302 방송

동네 한 바퀴 260화

3/2 맛있고 멋있다! 인생의 찬미(味) - 전라남도 목포

[맛있고 멋있다! 인생의 찬미(味) - 전라남도 목포] 도심과 원도심이 조화롭게 어우러진 곳. 낮은 건물과 오래된 간판이 선사하는 정겨움을 품은 이 동네는 예로부터 ‘목이 좋은 곳’으로 불렸다. 싱싱한 해산물과 푸짐한 백반 한 상이 맛있고, 근대 역사를 간직한 거리가 멋있는 이곳. 260번째 여정은 저마다의 찬란함으로 버무린 인생사를 맛보러 전라남도 목포로 떠난다.

이만기,강부자,

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유달산 노적봉& 알싸한 만남 ‘홍어라면’ | KBS 240302 방송
아직 끝나지 않는 목포미식문화갤러리 | KBS 240302 방송

배우반상회 5화

톱스타 김지석! 현실은 반백수..?! 아침부터 매니저 닦달한 사연은? 김지석, 중고 거래에 나서다?! 명품 배우의 재테크 꿀팁 大 공개! ‘신스틸러’ 배우 윤병희, 복싱장에서 대사 연습하다 몸싸움 벌인 사연은? 윤병희, 배우 한지민 주선으로 만난 친구와의 달콤살벌 데이트!

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[하이라이트] (1일 3떡볶이😲) 범죄도시 명품 조연 윤병희, 떡볶이에 美친 줏대좌 등극! | JTBC 240302 방송
[하이라이트] 술꾼들 주목! 위스키만 65병 마신 김지석의 병테크 도전기 ٩(^ᴗ^)۶ | JTBC 240302 방송
〈배우반상회〉 고정 자리 노리는 윤병희, 조한철에게 선전포고💥 | JTBC 240302 방송
윤병희의 고~급 연기 교실 : 링 위에서 대사인 척(?) 화내기ㅋㅋ | JTBC 240302 방송
소문난 떡볶이 킬러 한지민이 픽한 맛집! 이에 질 수 없는 윤병희 등장☆ | JTBC 240302 방송
＂이거 재미있는 친구네?＂ 떡믈리에 윤병희의 병(희)맛 리뷰★ | JTBC 240302 방송
※제작사들 연락 바랍니다※ 백수 탈출이 소원인 김지석...😥 | JTBC 240302 방송
김지석과 해방일지 손석구의 공통점...? 집에 쌓여있는 술병...★ | JTBC 240302 방송
김지석 너튜브 채널을 살리기 위한 긴급 비상 대책 위원회🚨 | JTBC 240302 방송
F 김지석을 위한 T 아버지의 뼈 때리는 고민 상담(=팩폭) | JTBC 240302 방송
[선공개] 엄격 근엄 진지! 배우반상회가 생각하는 〈배우 마을〉 입주 조건은? | 〈배우반상회〉 3월 2일(토) 저녁 7시 10분 방송!
배우반상회 6회 예고편 - 조한철의 스타데이트 & 신승환의 조력자들

불후의 명곡2 전설을 노래하다 647화

647회 아티스트 동방신기 편

[아티스트 동방신기] 온앤오프(ONF) - 왜(Keep Your Head Down) / ZEROBASEONE - The way U are / JD1 - HUG(포옹) / 카디(KARDI) - Rising Sun(순수) / 라포엠 - 주문(MIROTIC) / 아이린&슬기 - Wrong Number

신동엽,김준현,이찬원,유노윤호,최강창민,온앤오프(ONF),ZEROBASEONE,JD1,카디(KARDI),라포엠,아이린&슬기,

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[선공개] ZEROBASEONE이 준비한 개인기 타임🕺💟 | KBS 방송
[인터뷰] 불후의 명곡 647회 ＜아티스트 동방신기＞ 우승자 ⭐제로베이스원⭐ | KBS 방송
[가로 직캠] 동방신기(TVXQ!) - Rebel | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 동방신기 유노윤호 - Rebel | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 동방신기 최강창민 - Rebel | KBS 240302 방송
[가로 직캠] 라포엠 - 주문 - MIROTIC | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 라포엠 박기훈 - 주문- MIROTIC | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 라포엠 유채훈 - 주문 - MIROTIC | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 라포엠 정민성 - 주문 - MIROTIC | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 라포엠 최성훈 - 주문 - MIROTIC | KBS 240302 방송
[가로 직캠] 레드벨벳 아이린&슬기 - Wrong Number | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 레드벨벳 슬기 - Wrong Number | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 레드벨벳 아이린 - Wrong Number | KBS 240302 방송
[가로 직캠] 카디(KARDI) - Rising Sun(순수) | KBS 240302 방송
[가로 직캠] 온앤오프(ONF) - 왜(Keep Your Head Down) | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 온앤오프 민균 - 왜(Keep Your Head Down) | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 온앤오프 승준 - 왜(Keep Your Head Down) | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 온앤오프 와이엇 - 왜(Keep Your Head Down) | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 온앤오프 유 - 왜(Keep Your Head Down) | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 온앤오프 효진 - 왜(Keep Your Head Down) | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 온앤오프 이션 - 왜(Keep Your Head Down) | KBS 240302 방송
[가로 직캠] ZEROBASEONE(제로베이스원) - The Way U Are | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 제로베이스원 김규빈 - The Way U Are | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 제로베이스원 김지웅 - The Way U Are | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 제로베이스원 장하오 - The Way U Are | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 제로베이스원 리키 - The Way U Are | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 제로베이스원 박건욱 - The Way U Are | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 제로베이스원 석매튜 - The Way U Are | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 제로베이스원 성한빈 - The Way U Are | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 제로베이스원 김태래 - The Way U Are | KBS 240302 방송
[세로 직캠] 제로베이스원 한유진 - The Way U Are | KBS 240302 방송
[가로 직캠] JD1 - HUG(포옹) | KBS 240302 방송

사연 있는 쌀롱하우스 141화

[141회] 사연 있는 쌀롱하우스

<국민 남편 국민 아내> 특집 배우 송기윤 & 배우 최정원이 <쌀롱하우스>에 떴다! 국민 남편 국민 아내 칭호를 얻게 된 사연부터 달콤 살벌한 그들의 배우자 이야기까지! 반전 가득한 그들의 이야기가 쌀롱에서 공개된다 ‘침묵의 살인자’ 당뇨병 올라가는 혈당으로부터 내 몸을 지키자! 사랑하는 가족과 함께 챙기는 두 사람의 혈당 관리 비법이 궁금하다면?! 토요일 아침 8시 〈사연 있는 쌀롱 하우스〉에서 확인하세요~

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푸바오 같은 푸근함(?) 다정한 남자의 표본 국민 남편 송기윤 | JTBC 240302 방송
15살 연하 아내와 결혼 성공! 사랑꾼 송기윤 부부의 러브스토리💕 | JTBC 240302 방송
(쌀롱하우스 웅성웅성) 배우 최정원의 마음을 홀렸던 남편의 한 방👊 | JTBC 240302 방송
22년 동안 김밥을?! 열정 가득한 최정원의 도시락✨ | JTBC 240302 방송
사연 있는 쌀롱 하우스 142회 예고편

놀면 뭐하니? 223화

반차 후 출근, 규의 아파트

파워 E들만 살아남는 아마존 익스프레스🏞️ 어차피 풀근할 거 제대로 일해 보자 넘치는 열정 I 신나❤‍🔥 이제 실전이다 환상의 나라? 환장할 나라에 어서 오세요😆 이번 주 토요일 저녁 6시 30분

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[선공개] 두근두근 광규형 홈 파티🍷 광규의 아파트에서 과연 무슨 일이?!, MBC 240302 방송
놀뭐 대표 내향인(?) 우재X진주의 놀이공원 입성기🎠 ＂인싸가 아니어도 할 수 있나요?😅＂, MBC 240302 방송
계속되는 진주의 손가락 계산법 실수에 체념한 우재🤣 ＂다 해! 내가 옆에서 계산해 줄게＂, MBC 240302 방송
갑자기 신 나버린 내향형 인간 우재😁 심지어 안무 완벽 숙지까지?!, MBC 240302 방송
첫 출근부터 대형 사고 친 진주?! 어려워했던 다이아몬드 스텝을 하다가 넘어져 버린 진주😭, MBC 240302 방송
우재X진주의 또 다른 자아 출몰😆 쉴 새 없이 이어지는 폭풍 세리머니💃🕺, MBC 240302 방송
멤버들의 탄성을 자아내는 광규의 스위트룸 급 안방!😲 ＂아~ 이런 거 다 집에 있잖아!＂, MBC 240302 방송
총검술이 아니라 취권술..? 놀러 온 멤버들을 위해 소싯적 실력 뽐내는 김광규!✨ ＂전방에 차려 총!＂, MBC 240302 방송
박진주가 준비한 오로라 무드등 선물에 황급히 이루어진 퇴마 의식?! ＂누가 나를 자꾸 불러..!＂👻, MBC 240302 방송
고깃집 사장님 st. 김광규가 구워주는 삼겹살!🥩 폭풍 냉삼 먹방 시작하는 멤버들 ＂우리 아기들 많이 먹어라＂, MBC 240302 방송
짜릿한 이 맛은?! 김광규 표 마성의 묵은지에 매료된 멤버들 ＂이거 味치네 이거＂💗, MBC 240302 방송
유재석의 의도치 않은 당당함에 모두 속아 넘어간 멤버들 ＂형 진짜 천재인 줄 알았어＂🤯, MBC 240302 방송
혜자 리액션 김광규에 놀리기 제대로 맛 들인 멤버들 ＂이것들을 진짜...💢＂, MBC 240302 방송
＜좁쌀로 부자가 되어라💸 전래 동화의 주인공이 된 멤버들의 현실은 잔혹 동화?!＞ 놀면 뭐하니? 224회 예고, MBC 240309 방송
[#엠뚜루마뚜루] 하얗게 불 태웠다..🤗 에○랜드 선배도 감당 못할 신입직원 우재 & 진주가 말아주는 춤🕺 | #주우재 #박진주 MBC240302방송