TV정보쇼 알짜왕 375화

[375회] TV정보쇼 알짜왕

기억을 앗아가는 공포의 질환, 치매가 흔해지고 있다?! 국내 65세 이상 노인 10명 중 1명에게 찾아오고, 노인 4명 중 1명은 치매 고위험군에 해당되는 만큼 고령화시대에 치매는 반드시 해결해야 할 숙제라고 할 수 있는데~ 치매가 찾아오는 가장 대표적인 요인은 바로, 뇌에 쌓인 찌꺼기인 베타 아밀로이드! 20대 이후부터 꾸준히 쌓여온 베타 아밀로이드’로 인해 노년에 기억력과 인지 능력이 떨어지는 치매가 찾아오게 되는 것이다! 때문에 치매를 예방하기 위해서는 뇌의 청소 시스템인 글림프 시스템’을 활성화시켜 뇌에 쌓인 찌꺼기! 즉, 베타 아밀로이드를 제거하는 것이 중요한데~ 뇌의 글림프 시스템이 원활하게 작동되기 위해서 필요한 존재가 바로 ‘멜라토닌’이다. 수면 중 분비된 멜라토닌은 뇌의 청소기 역할을 하면서 뇌세포 사이에 낀 독성 물질들을 깨끗이 씻어내는 역할을 하고, 또, 면역계와 관련 있는 유전자를 제어해 우리 몸속 신체 기관을 회복하고 재생시키는 역할까지 한다. 그런데 문제는! 나이가 들수록 체내 멜라토닌 양이 감소한다는 사실! 때문에 노년에도 건강한 뇌와 신체 건강을 유지하기 위해서는 부족해지는 멜라토닌을 보충해야만 하는데~ 오늘 <알짜왕>에서는 슬기로운 방법으로 노년에도 뛰어난 인지능력을 자랑하는 건강 고수를 만나 본다. 그녀가 뇌 건강을 유지하는 비법은 바로 ‘식물성 멜라토닌’! 이는 사람의 멜라토닌과 동일 구조로 되어있어 인체에 자연스럽게 흡수되는 특징이 있다. 또, 뇌에 쌓인 찌꺼기인 베타 아밀로이드를 제거해 뇌 건강은 물론, 치매 예방에도 도움을 줄 수 있다는데~ 고령화시대 최대의 불치병! 치매를 예방할 알짜 해답이 궁금하다면? 목요일 오전 9시, 알짜왕을 놓치지 말자.

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클립 정보

기억을 앗아가는 공포의 질환, 치매로 고통받는 모녀의 일상😥 | JTBC 240627 방송
치매가 찾아오는 이유 → 뇌에 쌓인 찌꺼기, 베타 아밀로이드 | JTBC 240627 방송
치매 예방! 생활 속 뇌 건강 사수하는 두 가지 방법 ✌( •̀ .̫ •́ )✧ | JTBC 240627 방송
악성 찌꺼기 베타 아밀로이드 제거💥 뇌 청소 돕는 멜라토닌✨ | JTBC 240627 방송
멜라토닌 저하가 부른 이상 증세→불면증·우울감·인지능력 저하😲 | JTBC 240627 방송
몸에 쌓인 활성산소 멜라토닌이 해결을 돕는다? | JTBC 240627 방송

기분 좋은 날 4163화

불편한 내 몸 아프기 전으로 되돌리는 법

기분 좋은 날 최초?! 쌀 포대를 들고 등장한 ‘국민 도적’ 우렁찬 기합 소리와 함께 등장한 ‘여자 김종국’ 시작부터 범상치 않은 그들과 함께, 내 몸 아프기 전으로 되돌리자~ 기분 좋은 날에서 확인하세요~!! ▶ 연예계 대표 말벅지 남녀! 제철을 맞아 물이 올랐다는 무등산 수박 엉덩이 정흥채! 허벅지만큼은 김종국보다 한 수 위, 김혜선! 실제로 보니 더 놀랍고 탄탄한 근육을 가진 그들 하지만 기분 좋은 날에는 공식 말벅지 김세아가 있다! 과연 김혜선과 김세아의 허벅지 씨름 결과는? ▶ 건강 인생 최대 위기 평생 건강했을 것 같은 그들에게도 아픈 과거가 있다? 말에서 떨어져 허리 부러지고 기절했던 정흥채와 그리고 코미디를 위해 출연료의 80%를 치료비로 썼다는 김혜선의 웃픈 사연까지! 그들의 아픈 인대를 위한 간편한 운동을 함께 배워보자~ ▶ 즐겁게 건강 챙기는 인대 회복 게임 이게 다 근육이다! 근육 여왕 김세아도 안심할 수 없는 인대 건강! 인대를 다칠 정도로 배드민턴을 쳤다는 김세아의 스매싱 실력은? 그리고 유연한 사람만이 승리할 수 있는 케이크와 스타킹 게임~ 김혜선과 김세아! 두 고래가 만나자, 새우등이 아닌 스타킹 터진 사연!! ▶ 근육 건강의 마지막 퍼즐 김종국뿐만 아니다! 알고 보니 닮은꼴 부자인 김혜선? 한편 아이들의 귀여운 시비(?)에 자동차를 들 뻔한 정흥채의 사연까지... 하지만 이들도 나이가 들수록 빠져나가는 근육은 막기란 쉽지 않다! 그럴 땐 ‘이것’ 챙겨 근육 건강의 마지막 퍼즐을 맞춰보자~ ‘불편한 내 몸 아프기 전으로 되돌리는 법’ 2024년 6월 27일 목요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~

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클립 정보

김혜선에게 직접 배워보는 점핑 운동!, MBC 240627 방송
발목 인대 강화! ＂발목 인대 탄력 테스트＂, MBC 240627 방송
신체 노화와 유연성의 관계?!, MBC 240627 방송
하지 정맥 뚫어주는 ＂스타킹 씨름＂, MBC 240627 방송
혈관 탄력 높이는 운동?!, MBC 240627 방송

더 위대한 유산 82화

더 위대한 유산 82회

물오른 피부 동안의 진실편이 공개된다.

TV조선,위대한유산, 건강,

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수분과 노화는 어떤 상관관계가 있는 걸까?_더 위대한 유산 82회 예고 TV CHOSUN 240627 방송
되찾고 싶은 뽀얀 피부😥 노화의 원인은 💥수분 부족💥 TV CHOSUN 240627 방송
💛레몬즙💛 영양 성분 가득😆 화사한 동안 피부의 비결✨ TV CHOSUN 240627 방송

생방송 오늘 아침 4466화

1. 수해 1년, 지금은? 2. 최고의 반전 드라마 3. 사람도 인식할까? 4. 재미있는 법 이야기

[바로보기] 수해 1년, 지금은? CH) 복구는 아직? 작년 7월, 유례없는 폭우로 인해 경북에서는 여의도 면적의 121배에 달하는 농경지가 유실되고, 25명의 사망자를 만들어 내는 등 큰 피해를 보았다. 1년이 되어가는 지금, 가장 피해가 컸던 예천은 어떤 상황일까? 수마가 쓸고 간 집들은 폐허가 되었지만 철거되지 않은 채 남아있고, 집을 잃은 사람들은 임시 컨테이너 주택에서 지내고 있다. 문제는 이곳마저 거주할 수 있는 기간은 2년뿐이라 집을 지어 나가야 한다는 것. 하지만 주민들은 당장 큰돈을 마련할 수 없어 내년의 거주가 불투명한 상황이다. 집뿐만 아니라 마을 곳곳이 산사태의 흔적이 남아있는 등 여전히 복구가 되지 않은 상황. 마을의 복구가 늦어지는 건 여러 절차와 보상 문제 때문이라는데. 장마철을 앞두고 산사태를 막을 사방댐 공사를 진행하고 있지만, 아직도 완공이 되지 않은 상태라 주민들의 불안은 커져간다. 이웃 부녀가 휩쓸리고 큰 바위에 사망했던 상처가 있는 또 다른 마을 주민들도 빗소리만 들리면 몸살이 날 정도라고. 집중 호우가 내린 지 1년, 마을의 상황을 취재한다. [비디오.zip] 최고의 반전 드라마 CH) 진범 찾는 의리테스트 CH) 먹는 게 제일 좋아 ♥ CH) 내 털이 왜 이러죠? CH) 멋지게 변신 중 CH) 세상에 이런 사고가 CH) 강풍의 위력 CH) 운동하다가 그만... CH) 다리에 매달린 트럭 최고의 반전 드라마 나란히 앉아 혼나는 반려견 네 마리. 누군가 손톱깎이를 망가뜨렸기 때문이다. 견주가 범인에 관해 묻자 한 마리를 지목하는 두 반려견. 하지만 잠시 후 다른 한 반려견이 진범을 지목하는데. 손톱깎이 부순 진범을 알아본다. 먹는 게 제일 좋아 ♥ 포대에 들어있는 사료를 퍼서 반려견에 넣는 견주. 하지만 반려견은 먹지 않는다. 결국 견주는 요리하는 척 액션을 취하고 다시 사료를 건넨다. 그제야 반려견은 맛있게 먹기 시작하는데. 창문을 통해 집 안을 들여다보는 고양이. 밥을 요구하는 중이란다. 결국 집주인은 사료를 줬고, 며칠 뒤 다른 고양이들까지 찾아오기 시작했다고. 사료를 두고 싸우는 닭과 강아지, 강아지에게 과자를 챙겨주는 고양이, 주인 몰래 스스로 밥을 챙기는 강아지까지! 먹는 게 제일 좋은 동물들을 만나본다. 내 털이 왜 이러죠? 소파에서 놀다가 털에 정전기가 일어난 강아지. 털이 잔뜩 헝클어진 모습이 귀엽기만 하다. 하지만 강아지 털에 정전기가 일어나지 않도록 주의해야 한다고. 갑작스러운 상황에 강아지가 놀라서 공격적으로 나올 수 있기 때문. 정전기 일으키지 않는 작은 습관, 살펴본다. 세상에 이런 사고가 강풍이 부는데도 야외에서 야식을 먹는 중국의 두 남자. 하지만 잠시 후 바닥에 나뒹군다. 호주에서는 폭풍우가 불면서 집 옆에 있던 나무가 쓰러졌고, 한 가정집을 덮쳤다. 아이들의 침실 지붕을 뚫을 정도의 위력이었다는데. 아찔한 상황을 확인해 본다. 헬스장에서 러닝머신 위를 달리는 한 여성. 넘어지면서 바지가 벗겨지고 만다. 그런가 하면 마주 오는 차량과 충돌한 트럭이 다리에 매달리는 사고도 일어났는데. 해외 곳곳에서 일어난 사고! 자세한 내용을 전한다. [별게 다 궁금해] 사람도 인식할까? CH) 번호판만 있으면 된다? CH) 차단기의 비밀! 궁금한 건 뭐든 직접 파헤치는 <별게 다 궁금해>. 오늘의 주제는 주차장 차단기다. 주차장 차단기는 차량 번호판을 인식해 올라가는 방식! 그 때문에 당연하게 차만 인식한다고 생각했다. 하지만 종종 사람이 지나가도 열리는 모습이 포착되곤 하는데. 정말로 사람이 지나가도 차단기가 올라가는지 직접 확인해 보기 위해 시작된 도전! 맨몸으로 걷고 뛰며 다가가 보지만, 꿈쩍도 하지 않는 차단기. 그렇다면 번호판을 들고 지나가면 올라갈까? 차량과 비슷한 높이로 번호판을 든 채로 뛰고 기어보고, 4명까지 지나가 보지만 차단기는 꿈쩍도 하지 않는다. 그렇다면 사람이 아닌 탈 것에는 반응할까? 바퀴가 4개 달린 카트에 번호판을 달고 지나가 보는데. 신기하게도 번호판을 인식하며 차단기가 올라간다. 자전거, 보드 등 다른 탈 것에 달아도 차단기가 올라가지 않을까? 하지만 예상과 달리 번호판이 있어도 다 열어주지는 않는데. 알쏭달쏭한 차단기의 원리는 무엇일까? 주차장 차단기의 모든 것! 직접 알아본다. [변호사들] 재미있는 법 이야기 CH) 자녀 생일을 마음대로? CH) 복비, 어디까지? CH) 자율주행하고 숙면 CH) 주차장에 웬 텐트? CH) 동시에 변경하다 쾅! CH) 수리비가 780만 원! 다양한 사건을 법의 시각으로 풀어보는 변호사들. 첫 번째 소.확.답이다. 아이의 사주가 좋지 않다는 이유로 생일을 마음대로 바꿔 출생신고 할 수 있을까? 이와 같은 행위는 엄연한 불법! 사문서위조나 변조에 해당할 수 있다. 그리고 출생 신고는 아이가 출생한 지 1개월 이내에 꼭 해야 한다고. 출생신고와 관련한 이야기 나눠본다. 집을 빨리 팔고 싶다는 이유로 부동산 중개 수수료를 2배, 혹은 3배를 요구하는 경우가 있다. 하지만 부동산중개업법 관련 법령에서 정한 한도를 초과하는 수수료는 불법! 계약을 진행하더라도 무효로 간주할 수 있다는데. 질문은 소소하지만 확실한 대답을 들어본다. 두 번째 <대신 화내 드립니다>이다. 차량을 자율주행 모드로 두고 잠이 든 운전자의 영상이 논란이 됐다. 현재 우리나라에 있는 자율주행 차량은 모두 운전 보조기능 정도의 역할만 하고 있는데. 그렇다면 해당 운전자는 어떤 처벌을 받게 될까? 이어, 주차장에 캠핑카를 주차한 후 텐트를 친 사진이 논란이 됐다. 지금까진 이러한 행동을 막을 수 있는 법적 근거가 없었지만, 9월부터는 다르다? 과연 어떻게 달라질까? 세 번째 <법스타그램>이다. 1차선과 3차선에서 주행하던 차량이 동시에 2차선으로 차선 변경을 하다 사고가 발생했다. 이런 경우 과실은 각각 50%. 하지만 과실 비율이 다를 때도 있다는데. 과연 어떤 경우일까? 29층에 사는 입주민이 엘리베이터를 발로 차 멈추는 사고가 발생했다. 관리사무소 측은 해당 입주민에게 수리비 780만 원을 요구! 하지만 입주민은 억울하다는 입장인데. 과연, 수리비 전액을 내야 하는 걸까? 변호사들에서 자세한 내용 짚어본다.

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