다큐초이스 58화

[58회] 다큐초이스

비만은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 중요한 건강문제. 세계보건기구에 따르면 전 세계적으로 19억 명이 넘는 성인이 과체중이며 그 중 6억 5천만 명이 비만일 정도로 비만은 전 세계적으로 유행병이 되고 있다. 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 암과 같은 심각한 건강 문제를 일으키는 비만으로부터 탈출하고 싶지만 정작 현실은 마음먹은 것처럼 쉽지 않다. 더욱이 방심한 틈을 타서 찾아오는 요요 현상으로 의지를 잃고 포기하는 사람들도 많다. 특히 우리나라 산업화를 이끌었던 주역인 베이비 부머 (1955~1963년)가 본격적인 은퇴를 시작하면서 초고속 고령화가 시작된 지금!건강한 노후를 위해 비만에서 벗어나고자 하는 베이비 부머들의 노력이 이어지고 있다. 과연 요요현상 없이 비만과 안전하게 이별하는 방법을 알아보자.

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베이비부머 세대의 비만율 급증↗ 중년의 비만이 무서운 이유는? | JTBC 240629 방송
비만과 암 극복! 그녀가 꾸준히 챙겨 먹는 다이어트 유산균 BNR17이란? | JTBC 240629 방송

사연 있는 쌀롱하우스 157화

[157회] 사연 있는 쌀롱하우스

<불타는 청춘> 특집 배우 최성국 & 배우 곽진영이 <쌀롱하우스>에 떴다! 오랜 친구 사이인 그들의 화끈했던 과거부터 각자의 행복을 좇고 있는 현재 근황까지! 솔직하고 유쾌한 그들의 청춘 이야기가 쌀롱에서 공개된다. 연일 푹푹 찌는 폭염에 떨어지는 컨디션 그로 인해 생기는 여름 염증으로부터 내 몸을 지키자! 가족력과 몸속 염증이 고민이던 두 사람이 꾸준히 챙기는 염증 관리 비법은? 토요일 아침 8시 <사연 있는 쌀롱 하우스>에서 확인하세요~

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배우에서 성공한 사업가로 변신! 억대 매출 찍은 김치 사업가 곽진영✨ | JTBC 240629 방송
외로운 노총각 지상렬을 위해 24살 연하 아내를 꼬신 스킬 전수해 주는 최성국😎 | JTBC 240629 방송

손범수와 함께하는 100세 더하기 16화

손범수와 함께 100세 더하기 16회

무더운 여름 대비! 만성 염증 관리법편이 공개된다.

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비만과 당뇨! 만병의 뿌리, 만성 염증_손범수와 함께 100세 더하기 16회 예고 TV CHOSUN 240629 방송
전신 건강에 적신호가 켜진 엄마를 향한 딸의 잔소리😓 TV CHOSUN 240629 방송
만성 염증과 암을 이겨내기 위한 그녀의 건강 비책✅ TV CHOSUN 240629 방송

위대한 식탁 124화

[124회] 위대한 식탁

옷이 얇아지는 계절 여름! 비만은 단순히 외적으로 보이는 문제를 넘어서 건강을 위해 극복해야 하는 질병 그 자체! 결국 체중 조절은 이제 선택이 아닌 필수인데~ 무엇보다 중요한 건 식단 관리! 탄수화물 섭취는 줄이고 단백질과 식이섬유가 풍부한 식단으로 바꾸는 게 비만과 혈당 관리에 도움 될 수 있다 위대한 식탁 속 주인공의 정체를 찾아간 곳. 신흥 건강 대국 호주~ 호주 사람들이 요리에 활용한다는 특별한 콩! 고단백질, 고식이섬유, 저당으로 일명 당뇨 잡는 콩이라 불린다는 그것! 비만과 혈당 관리에 도움 줄 수 있는 위대한 식탁 속 비결을 찾아서 6월 29일 토요일 오전 7시

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