TV정보쇼 알짜왕 365화

[365회] TV정보쇼 알짜왕

본격적인 여름휴가 시즌까지 100일 남은 지금 탄탄한 몸을 만들기 위해서는 내 몸속 지방의 레벨을 낮춰야 한다! 비교적 감량이 쉬운 피하지방부터 한 번 쌓이면 쉽게 빠지지 않는 내장지방까지! 지방에도 여러 단계가 있는데~ 문제는 지방의 레벨이 올라갈수록 건강에 치명적이라는 사실! 특히 내장지방은 ‘신체의 염증 창고’라 불릴 정도로 악명이 높다. 내장지방이 몸에 쌓이다 보면 혈관을 통해 염증 물질들이 체내 곳곳으로 퍼지게 되고 이는 각종 혈관 질환의 위험을 높일 뿐 아니라 내장지방을 뛰어넘는 ‘제3의 지방’으로 진화한다는 점에서 각별한 주의가 필요하다. 악명 높은 내장지방 고위험군은 다름 아닌 중년 여성?! 완경 이후, 체내 여성호르몬이 감소하면서 근육량과 기초대사량이 줄어들게 되는데 이는 중년의 복부비만 유발하는 원인이 된다. <알짜왕>에서는 23kg 감량에 성공한 탤런트 방은희를 만나본다! 체중은 물론 내장지방까지 타파한 그녀의 비법은 바로 ‘락. 토. 페. 린’! 사람과 동물의 초유에 함유된 락토페린은 체내 철분 흡수와 운반을 돕는 우유 속 단백질이다 이는 신체의 면역력을 높이는 천연 면역 치료제라고도 불린다. 또, 락토페린을 꾸준히 섭취하게 되면 면역력 증강은 물론 건강한 다이어트에도 도움이 될 수 있다. 그 이유는 바로, 비만의 원인이 되는 ‘지방세포’의 크기 감소를 돕기 때문! 락토페린은 지방세포의 크기를 줄여 내장지방 제거와 식욕 억제에도 도움을 준다. 이러한 이유로 락토페린은 미국과 유럽을 비롯해 전 세계적인 인기를 얻고 있다. 본격적인 여름 휴가철 D-100일! 건강한 다이어트가 필요하다면 목요일 오전 9시, 알짜왕에서 락토페린의 효능을 알아보자!

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클립 정보

지방 레벨 2단계, 건강을 위협하는 내장지방💣 | JTBC 240418 방송
8개월간 조깅했는데 6.9% 감소? 감량 힘든 내장지방😰 | JTBC 240418 방송
캉구 점프가 뭐야? 배우 방은희의 몸매 유지 비법! | JTBC 240418 방송
23kg 감량하고 내장지방 타파한 방은희의 비결은?😉 | JTBC 240418 방송
궁금해요🙋‍♀) 락토페린이 체지방 감소를 돕는 원리는? | JTBC 240418 방송
다이어트는 물론! 혈관 건강에도 도움 주는 「락토페린」✨ | JTBC 240418 방송

기분 좋은 날 4119화

법률극장 <2024 사랑과 저쟁>

▶ <기분 좋은 날> 법정을 찾은 세 사람! 고부갈등보다 장서갈등이 더 심각하다? 사위를 머슴살이 시킨 것도 모자라 딸에게 외도 종용한 장모부터 사위에게 집착해 위암 걸리게 만든 장모까지 <2024 사랑과 전쟁>에서 과연 무슨 일이? <기분 좋은 날>에서 지금 만나보세요~ ▶ 위암 발병률 세계 1위 대한민국 증상 또한 판별하기 어렵다고 하는데? 점점 높아지는 위암 발병률 이유는 소화 능력 저하?! 증상만으로 판별하기 어려운 위암! 위암에 대한 모든 것을 <기분 좋은 날>에서 알려드립니다~ ▶ 무너진 위 건강 되살리는 특급 솔루션! 위벽이 얇아지면 나타나는 문제들은? 위 건강에 도움 주는 <매스틱> 매스틱이 속쓰림 완화에도 도움 된다?! 나이 들수록 취약해지는 위 건강 지키는 법을 <기분 좋은 날>에서 알려드립니다~

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클립 정보

이혼 없이 위자료 청구가 가능할까?!, MBC 240418 방송
고부 갈등보다 장서 갈등이 더 심각하다?!, MBC 240418 방송
장모에게 손해배상 청구 가능할까?!, MBC 240418 방송
위암에 걸리면 나타나는 증상은?!, MBC 240418 방송
이런 증상 나타나면 당장 병원 가라!, MBC 240418 방송
위암 발병률 세계 1위 대한민국! 위암 환자가 많은 이유는?!, MBC 240418 방송

모닝와이드 3부 8346화

강남 유아 영어학원 폐원 논란

날 ▶ 강남 유아 영어학원 폐원 논란 지난주, 서울 강남구의 한 유아 영어학원이 재정 상태를 이유로 일방적인 폐원 통보를 했다. 갑작스러운 폐원에 아이들은 보육시설을 찾지 못하고, 선납금으로 낸 교습비 또한 받지 못하고 있다고. 한 달에 학원비는 약 150만 원으로 최소 3개월 단위로 납부를 받고 있는데. 더욱이 1년 치를 현금으로 내면 할인해 준다는 이벤트로 학부모들의 피해가 커졌다. 원생 90여 명의 학부모들은 피해액이 6억 5천만 원으로 추산했다. 해당 학원 대표는 원을 운영하며 전 재산을 처분해 버텨왔고, 현재 파산 절차를 밟고 있다며 교습비를 돌려주지 않는 상황. 학부모들은 대표가 파산이 예측되는 상황에서 돈을 빼돌리기 위해 ‘교습비 선납 행사’를 벌이는 등 계획적으로 범행을 저질렀다고 의심하고 있다. 이 학원은 지난 2월 23일 학부모들을 상대로 ‘선납 할인 행사’를 진행했는데. 이미 오는 5월 중 건물의 임대인과 계약만료가 되는 상황이었던 것. 한편, 어린이집이나 유치원과 달리 학원법에 적용받는 유아 영어학원, 유아 대상 학원들은 재정 비리를 막을 수 있는 감사나 선납을 막지 못해 피해가 이어지고 있다. 실제 한국소비자원에 따르면 지난 2019~2023년 5년간 단순 불만이나 계약 해지와 위자료, 환불 등 학원 관련 소비자 상담은 2만 7835건에 이른다고. 전문가는 사실상 보육시설로 운영되는 시설들을 관리 감독할 수 있는 기관이 있어야 된다고 지적했다. 유아 영어학원 무단 폐업 <날>에서 취재했다. 밀착카메라 24시 ▶ 지하철 경찰대 24시 지난달, 지하철에서 취객의 주머니를 뒤지는 ‘부축빼기’ 수법으로 휴대전화를 훔친 일당이 구속됐다. 도박에서 돈을 잃고 범죄를 저질렀다는 이들은 지하철에서 훔친 휴대전화를 9차례 넘게 훔쳐 장물업자에게 판매한 것으로 밝혀졌는데. 하루 평균 430만 명의 시민들이 이용하는 지하철. 그런데 지하철에서 일어나는 범죄가 증가하고 있다. 경찰에 따르면 지하철과 지하철역에서 발생한 범죄는 2022년 3,378건에서 지난해 3,546건으로 200건 가까이 증가했다. 서울 지하철 역사 407곳과 전동차 내에서 시민의 안전을 지키는 사람들이 있다. 바로 지하철 경찰대! 신고가 들어오거나 응급 상황이 생겼을 때 빠르게 출동해 시민을 안전하게 지키고 역이나 전동차 내에서 범인을 검거하는 역할을 하고 있다. 특히 많은 사람이 몰리는 출퇴근 시간에는 불법 촬영 같은 성범죄나 소매치기 등의 범죄가 빈번하게 일어나 매일 순찰에 나서 범죄를 예방하고 있다는데… 시민들의 안전을 책임지는 지하철 경찰대를 <밀착 카메라 24시>에서 취재했다. 모르면 호구되는 경제 ▶ ① 한 달 새 2배 인상, 관리비 폭탄 ▶ ② 항공권, 이렇게 사면 반값 ▶ ③ 초밥 뷔페에서 00 사라진다? 최근, 아파트 관리비 폭탄을 맞은 곳이 늘어나고 있다. 원인은 아파트 노후를 대비해 걷는 ‘장기수선충당금’. 부과 기준도 아파트마다 다르고, 비용 인상 상한선도 없어서 일명 ‘깜깜이’ 관리비라는 논란이 일고 있다. 한 달에 2천억 원 넘는 장기수선충당금이 모이는 현시점에 좀 더 체계적인 관리 체계가 필요하다는 지적도 끊이지 않는 상황. 무심코 지나치는 아파트 관리비 속 장기수선충당금에 대해 알아본다. 다가올 5월, 대체 휴일과 석가탄신일로 여행 수요가 다시 급증하고 있다. 항공권을 저렴하게 구매하는 방법이 있다. 출발-도착 일정만 바꿔도 10만 원가량 절약할 수 있다는데. 한편 여행 일정이 아닌 항공권 구매 요일도 가격에 영향을 줄 수 있다. 여행사나 항공사에서 제공하는 특가 항공권 출시 요일에 맞춰 예매하는 방법이다. 이와 마찬가지로 패키지여행도 여행 일정에 따라 가격이 훨씬 저렴해진다는데. 우리나라 사람들이 좋아하는 생선인 연어. 한때 연어 무한 리필 식당이 유행처럼 번지기도 했다. 하지만 요즘은 무한 리필 식당을 찾아보기 힘든데, 그 이유는 점점 비싸지는 연어 가격 때문. 9년 전에 비해 2배가량 비싸지며 일식집, 초밥 뷔페에서 연어가 사라질 거라는 우려도 나오고 있다. 연어 가격 상승의 주된 원인은 기후 변화가 꼽힌다. 작년 말, 해수 온도 상승으로 늘어난 해파리 떼가 연어 집단 폐사를 일으켰던 것. 또 다른 원인으로 노르웨이 정부의 ‘연어세’ 때문이라는 의견이 있다. 줄어든 출하량, 세금 때문에 요동치는 연어 가격에 대해 <모르면 호구되는 경제>에서 알아본다. 빅데이터 이슈 ▶ 경찰서 습격 난동 지난 주, 제주도 내 한 경찰서 정문 앞에 스프레이 낙서로 뒤덮인 차량 한 대가 나타났다. 경찰, 납치, 감금 등 경찰을 비방하는 글이 도배된 차량. 전날 타인의 차량에서 난동을 부린 아내를 체포한 경찰에게 앙심을 품고 이 만행을 벌였다고. 대전에서는 범칙금 5만원 부과했다는 이유로 경찰서에 흉기를 들고 습격하는 사건도 있었는데. 끊이지 않는 공무집행방해. 2019년 9588건, 2020년 9538건, 2021년 8216건, 2022년 9569건이 발생하는데 이중 92%정도가 경찰관을 대상으로 한 범죄지만, 흉기를 소지 않는 이상 강력하게 제지하는 못하는 게 우리나라의 현실. 심지어 공무집행방해죄의 1심 실형 비율을 살펴보면 벌금형 31%, 집행유예 45%, 하지만 실형은 단 18%에 불과해 재범의 우려도 크다고. 경찰을 향한 잘못된 분노가 치안 공백으로 이어져 또 다른 범죄를 야기할 수 있는 경찰 보복 범죄, <빅데이터 이슈>에서 취재했다. 왜 떴을까? ▶ 우리 동네 사장님은 OOO? 손님이 오면 가장 먼저 문 앞에서 맞이하는 사장님이 있다? 바로, 편의점 유니폼을 입은 고양이. 고양이 두 마리가 편의점 유니폼을 입고 있는 영상이 SNS에 화제다. 고양이들을 보러 일부러 찾아오는 손님들이 생길 정도라고. 손님맞이부터 애교 서비스까지 맡고 있다는데. 서울의 다른 편의점에서도 ‘영업부장’ 강아지가 인기라고. 단골손님을 기억하고 반기거나 지나가는 손님들의 발길을 붙잡아 매출을 올리는 영업부장의 역할을 톡톡히 하고 있다. 가게의 마스코트를 넘어 특별한 ‘사장님’이 된 반려동물들을 <왜 떴을까?>에서 만나본다. 연예뉴스 ▶ 컴백 1위 근본K팝 아이돌 온앤오프 데뷔 7년 차 아이돌 그룹 온앤오프를 만난다. 온앤오프는 최근 발표한 앨범의 타이틀곡 <바이 마이 몬스터>로 음악방송 1위를 차지했다. 3년 전 외국인 멤버 유를 제외한 멤버가 동반 입대해 화제를 모았던 이들은 데뷔 후 두 번째 음악방송 1위에 기쁨을 감추지 못했다. 글로벌 인기도 높은 온앤오프는 올여름 첫 북미투어도 준비하고 있다고. 명곡 맛집인 온앤오프의 주옥같은 노래와 퍼포먼스를 감상해 본다. ▶ 코첼라 사로잡은 K남성 그룹 한국 남성 그룹 ‘에이티즈’와 ‘더 로즈’가 미국 최대 음악 축제 중 하나인 코첼라 페스티벌을 사로잡았다. 에이티즈는 케이팝과 함께 강강술래, 봉산탈춤 등 우리 전통문화까지 선보이며 해외 팬들의 뜨거운 관심을 받았다. 최근까지 아시아, 유럽 투어를 성공적으로 마친 ‘더 로즈’는 신들린 듯한 밴드 연주와 보컬로 무대를 압도했다. 더 로즈는 앞서 롤라팔루자, 라이프 이즈 뷰티풀 등 해외 축제 무대에 오르며 해외에서의 인기를 입증한 바 있다.

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[인터뷰] ＜Bye My Monster＞로 컴백한 근본 K-Pop ‘온앤오프’

생방송 오늘 아침 4429화

1. 고물가 시대, 떨이 상품 인기 2. 마을을 발칵 뒤집은 수상한 물! 정체는? 3. 실버타운이 단돈 5만 원?! 4. 4월 셋째 주 이슈 5. 취미로 00 막는다!

[바로보기] 고물가 시대, 떨이 상품 인기 고물가 시대가 계속되는 요즘! 어려운 경기가 지속되다 보니, 사람들 사이에서 자연스럽게 조금이라도 저렴한 상품들이 인기를 끌고 있다. 저녁 시간이나 마감 시간이 임박한 시점에 편의점이나 백화점, 마트를 방문하는 사람들도 많다. 바로 ‘마감 세일’ 제품을 노리고 방문한 사람들이다. ‘마감 세일’ 상품은 유통기한이 얼마 남지 않았다는 등의 이유로 세일 스티커를 붙여 저렴하게 판매하는 것인데 나아가 이런 떨이 품목만 전문으로 판매하는 초저가 할인몰들이 인기를 얻고있다. 매장임대료나 인건비가 따로 들지 않는 온라인 쇼핑몰 형태로 운영되는 할인몰들은 폐업하는 업체에서 저렴하게 받아온 물건이나 유통기한이 임박한 상품들을 주로 취급한다는데 고물가 시대, 알뜰 소비족들을 부르는 떨이 제품 전문몰의 이야기를 <바로보기>에서 알아본다. [TV신문고] 마을을 발칵 뒤집은 수상한 물! 정체는? CH) 마을 어장 흙탕물 유입 공방 제주시 탑동의 앞바다. 바닷속에 들어가면 정체 모를 흙들이 수북이 쌓여있다. 살짝만 털어내도 물속이 흐려질 정도. 해녀들이 바닷속에서 건져 올린 미역은 마치 땅속에서 캐낸 듯 흙이 가득하다. 때문에 한 달가량 물질을 하지 못해 다른 일을 알아볼 정도로 생계가 망가졌다는 해녀들! 대체 어떻게 된 걸까? 해녀들은 지난달 중순부터 문제가 시작됐다고 주장한다. 원인은 어장에서 300m가량 떨어진 아파트 공사장에서 나온 흙탕물이라는데. 하지만 해당 공사 업체는 잘못을 어느 정도는 인정하지만, 지하 터파기 과정에서 나온 물을 침전 과정을 거쳐 우수관으로 보냈을 뿐 모든 피해의 책임을 묻는 건 지나치다고 반박 중이다. 한편, 이 같은 갈등은 제주 전역에서 쉽게 볼 수 있는데... 해답은 없는 걸까? [짠소비] 실버타운이 단돈 5만 원?! CH) 어르신들의 천국 실버타운 CH) 실버공공주택 월세가 단돈 5만 원?! 전체 인구의 20%가 65세 이상인 경우를 일컫는 초고령 사회. 통계청에선 대한민국이 2025년부터 초고령 사회로 진입할 것이라 전망한다. 이제 어떻게 늙어갈 것인가가 중요한 화두로 떠오른 가운데, 실버타운이 많은 사랑을 받고 있다는데?! 노인복지관이나 양로원과는 달리 노인들이 일정한 입주 비용을 지불하고 각종 편의시설과 서비스를 누리는 실버타운은 초고령사회의 신개념 주택이라 볼 수 있다. 하지만, 문제는 가격대. 서울에 위치한 실버타운의 경우 보증금만 3억~5억을 지불해야 입주할 수 있고, 서울이 아닌 수도권의 경우라도 대부분 보증금은 1천만 원 이상, 월세는 300만 원 이상을 줘야만 한다. 중산층이 아닌 어르신의 경우 꿈조차 꿀 수 없는 가격대! 하지만 이런 가운데, 월세가 5만 원인 실버 공공주택이 등장해 이목을 끌고 있다! 그 정체는 전라남도 장성에 위치한 한 아파트. 월세가 단돈 5만 원이라 뭔가 부실(?)하진 않을까 우려하는 것은 금물! 설계부터 운영까지 모두 어르신에게 딱 맞춰져 있다는데?! 어르신들에게 필요한 영양소만 골라 짠한 끼 식대는 무려 1천 원. 실버 공공 주택 내에 운동시설, 노인복지 수업, 찜질방은 아예 무료로 이용할 수 있다. 따로 또 같이! 어르신들의 천국이라 불리는 5만 원 실버 공공주택을 <짠소비>에서 리뷰해 보고자 한다. [밥상중계] 4월 셋째 주 이슈 CH) 그와의 한판 승부 CH) 길을 잘못 찾으셨어요 CH) 역대급 추격전 CH) 도로 위 날벼락! CH) 날 두고 가지 마 CH) 세차장에 등장한 상남자 [세차장에 등장한 상남자] 야심한 새벽, 자동 세차장 기기 안에 들어간 한 남성! 웃옷을 벗고 이리저리 배회하기 시작하는데. 그 이유는?! [도로 위 날벼락!] 예상할 수 없는 도로 위 상황! 상상을 초월하는 사건이 벌어지는데! 도로 위에서 날벼락을 맞은 사람들을 모아봤다. [길을 잘못 찾으셨어요] 베트남의 한 병원에서 일어난 황당 사건. 휠체어가 당당하게 향하는 곳은? [역대급 추격전] 이상하게 운전하는 트럭이 있다는 제보를 받고 출동한 경찰! 실탄 사격에도 아랑곳하지 않고 끈질기게 도망가는 트럭과의 추격전! 결말은? [날 두고 가지 마] 평화롭게 주행 중인 차량. 그런데, 한 남성이 차량을 미친 듯이 쫓아온다! 대체 왜?! [그와의 한판 승부] 내 애완견이 붙잡혔다! 그것도 캥거루에게?! 공격적인 맹수 캥거루에게서 애완견을 구출하기 위한 한판 승부! [알고계십니까] 취미로 00 막는다! CH) 취미로 산불 막는다! 최근 건조한 날씨에 강한 바람까지 합쳐져 ‘건조주의보’가 심해진 상황! 점점 전국에 산불 위험성까지 커지고 있다. 이런 상황에 취미로 특이한 물건을 가지고 산불을 감시하는 사람들이 생겼다고 한다. 바로, 이들은 드론동호회 회원들! 드론 조종 자격증을 가진 시민 20여 명이 사람의 눈에 잘 띄지 않는 높은 지역까지 드론을 띄어 화재 발생을 감시한다. 산불 감시를 하며 연기 등 화재 의심 상황이 발견되면 비상 연락망을 통해 소방서, 사무소에 알리는 역할을 한다. 이들은 2년 전 발생한 원주 노부부 실종 사건에서 드론 수색에 참여한 계기로 산불 감시 같은 자원봉사를 이어오고 있다. 20여 명 모두 생업이 있지만 가지고 있는 능력을 시민들의 안전을 위해 사용한다는 것! 드론을 이용하여 산불 관리를 하는 회원들의 이야기와 그 감시 현장을 <알고계십니까>에서 알아본다.

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