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가족의 발견 배우자 168화,기분 좋은 날 4093화,모닝와이드 3부 8314화,뽀뽀뽀 좋아좋아 242화,생방송 오늘 아침 4403화,좋은아침 6730화[JJALTV][2024-03-05 방영]

가족의 발견 배우자 168화

[168회] 건강한 발견 배우자

국민 욕쟁이 엄마 배우 김정하★ 가수 임영웅을 위해 00까지 배우기 시작했다는데! 그 정체는? 핑크빛 연애 주의보♥ 이 <남자>를 위해서라면 일본어 공부도 마다하지 않는 그녀 훈훈한 비주얼로 그녀의 마음을 사로잡은 남자가 궁금하다면? 3월 5일 화요일 오전 9시 <건강한 발견 배우자>에서 공개됩니다!

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  • 열정 가득🔥 김정하의 새로운 취미 「드럼 배우기」🥁 | JTBC 240305 방송

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  • 아들보다 임영웅?!🙈 팬심 가득한 영웅시대 김정하! | JTBC 240305 방송

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  • 배우 김정하, 일본인 썸남(?)을 위해 일본어 공부까지?! | JTBC 240305 방송

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  • 나이 들수록 심해지는 소화불량, 비만의 원인?!🙀 | JTBC 240305 방송

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  • 소화불량 타파! 헬스 트레이너 김정하 아들 표 복부 운동💪 | JTBC 240305 방송

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  • 노화 방지부터 항염작용까지 챙겨주는 카무트 속 셀레늄✨ | JTBC 240305 방송

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    기분 좋은 날 4093화

    혈당 확~ 잡는 법 당뇨 학당

    조용! 조용! 돌아온 <기분 좋은 학당> 수업 시작! 당뇨 관리 꾸준히 하는 복학생 이윤철, 조병희 부부, 방송인 안문현과 함께하는 ‘당뇨 학당’을 시작합니다 기분 좋은 날 본방 사수하세요! ■ 기분 좋은 학당! 제1교시 ‘혈당 관리’ 안문현 학생이 발표하는 실패를 통해 배운 혈당 관리 비법은?! 그녀의 피눈물 나는 성공담 및 혈당 일기로 배운 당뇨 관리 원칙을 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ■ 혈당 안정에 최고 좋은 음식은? 건강과 식감 모두 갖춘 ‘양배추’ 양배추를 주식으로 먹을 수 있는 건강식 식단을 공개한다고?! 그렇다면 반대로 혈당 조절에 최악의 음식은? 기분 좋은 날에서 놓치지 마세요! ■ 기분 좋은 학당! 제2교시는?! 쪽지 시험으로 알아보는 혈당 관리 오해와 진실 제3교시 존경하는 인물 말하는 시간! 이윤철이 평생 존경하는 인물은 아내 조병희? 남편 덕에 당뇨 박사 된 조병희가 이혼 절대 못 하는 이유는?! 기분 좋은 날에서 함께 하세요 ■ 기분 좋은 학당! 제4교시 혈당 관리 필살기 발표 시간 38년 동안 당뇨 앓고 있는 이윤철의 필살기는 바로 <흑염소 진액>?! 흑염소가 당뇨에 도움을 주는 성분에 대한 모든 궁금증을 기분 좋은 날에서 해결해드립니다!

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    • 혈당 안전! 최고의 식품은?!, MBC 240305 방송

      혈당 안전! 최고의 식품은?!, MBC 240305 방송

    • 혈당 천천히 올리는 타이머 식사법?!, MBC 240305 방송

      혈당 천천히 올리는 타이머 식사법?!, MBC 240305 방송

    • 당뇨약과 같이 먹을 때 주의해야 할 약은?!, MBC 240305 방송

      당뇨약과 같이 먹을 때 주의해야 할 약은?!, MBC 240305 방송

    • 인슐린은 반드시 주사로 맞아야 한다?!, MBC 240305 방송

      인슐린은 반드시 주사로 맞아야 한다?!, MBC 240305 방송

    • 혈당 폭등 막는 당뇨 양념 비법!, MBC 240305 방송

      혈당 폭등 막는 당뇨 양념 비법!, MBC 240305 방송

    • 이윤철 아내가 확신하는 당뇨 관리법은?!, MBC 240305 방송

      이윤철 아내가 확신하는 당뇨 관리법은?!, MBC 240305 방송

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      모닝와이드 3부 8314화

      안일한 대처, 동성 스토킹

      대한민국 긴급상황 ▶ 행인을 덮친 차량 -지난달 29일, 서울특별시의 한 시장 앞. 횡단보도를 건너는 시민들이 비명을 지르며 도망치기 시작했다. 그 이유는 저 멀리서 빠른 속도로 달려오는 차량 한 대 때문! 이 차량은 길을 건너던 시민을 덮치고 도로 안전봉까지 쓸고 지나는 등 9중 추돌사고를 일으키며 멈춰 섰다. 약 14명의 사상자가 발생한 사건! 긴급했던 당시 상황을 알아본다. ▶ 새벽, 병원을 찾은 남성 -지난 1월, 경상남도 함안군의 한 병원. 새벽 1시경 CCTV에 한 남성이 포착됐다. 병원 앞을 서성거리더니 갑자기 병원 안으로 들어가는 남성. 병원의 원무과 사무실 서랍을 뒤지더니 아무 일 없다는 듯 병원을 나서는 모습이 CCTV에 잡혔다. 그런데, 새벽 4시경 이 남성이 또 병원에 나타났다. 이번엔 두건을 두르고 병원에 침입하는데. 당시 상황을 알아본다. ▶ 퇴근길 목격한 화재 -지난 19일 오후 3시경, 운전 중이던 남성이 갑자기 차를 멈춰 세웠다. 주택이 밀집해 있는 곳에서 검은 연기가 피어오르는 모습을 발견한 것. 지체 없이 곧바로 화재 발생 지점으로 향한 남성. 도착한 현장에는 화염이 주택 1층 외벽과 보일러를 태우고 있었는데. 주택가에서 일어난 화재, 원인은 무엇일까? ▶ 안일한 대처, 동성 스토킹 한 남성이 신변에 위협을 느끼고 있다며 호소하고 있다. 지난 1년간, 마이크를 절도해 가거나 쓰레기 투척, 담배꽁초가 든 화분 등을 자신의 가게에 버리고 가는 이가 있다는 것. 게다가 간판까지 부수고 갔다는데 가해 남성에게 폭행까지 당했지만, 경찰의 대처는 불구속 조사. 피해 남성은 또 무슨 일을 당할지 모른다며 고통을 호소한다. 1년간 이어진 범죄, 변호사는 이러한 지속적인 행위가 스토킹에 해당하고 처벌까지 가능하지만, 동성 스토킹이란 인식이 낮아 이런 일이 발생한다고 이야기하는데. 광주광역시의 통계에 따르면 스토킹 피해자 중 남성의 47.7%, 여성의 7.4%가 동성에 의한 범죄였다. 하지만 경찰청은 동성 간의 스토킹 범죄 통계조차 내리지 않는 상황. 동성 간의 스토킹 인식에 문제는 없는지, 동성 스토킹의 피해자는 제대로 보호받고 있는지 자세한 내용을 <날>에서 알아본다. 세계는 ▶ 기차 사고 후 1년 (그리스) 지난 29일, 전국적인 파업과 시위가 발생한 그리스. 1년 전 발생한 그리스 역사상 최악의 열차 사고 추모식을 진행하던 중 시위가 발생했다. 재정난을 해결하고자 무리하게 예산과 인력을 감축한 결과 관련 인원의 부족으로 화물열차와 여객열차가 정면으로 충돌했던 사고. 당시 57명의 사망자가 발생했지만, 현재까지도 정부의 수사가 미진한데다 사건을 은폐하려 한다며 항의했는데. 게다가, 재발을 막기 위한 대책 역시 부실한 탓에 분노가 더 커지고 있는 상황. 현지 분위기를 자세히 알아본다. ▶ 하루 6명 사망?(미국) 미국에서 가장 많은 한인이 살고 있는 캘리포니아주 로스앤젤레스. 최근 한 약국에 떼강도가 들이닥쳐 마약 진통성분이 강한 약만 골라 훔쳐 가는가 하면, 일명 ‘노숙자 구역’으로 불리는 지역에선 곳곳에서 화재가 발생하고 있는데. 매년 8만 명에 육박하는 노숙자들의 마약 문제로 골머리를 앓고 있는 LA. 경찰 단속을 통해 압수한 펜타닐의 양은 3년 전 대비 10배 이상 증가한 데다, 펜타닐로 인해 사망한 노숙자 수는 5배 이상 늘었는데. 현지 상황을 교민과 연결해 알아본다. ▶ 끊이지 않는 폭발 (중국) 최근 폭발 사고가 끊이지 않고 있는 중국. 지난 23일 난징의 한 아파트 전기자전거 주차장에서 화재가 발생해 15명이 사망했다. 베이징 아파트 전기 자전거 주차장에서도 폭발이 일어나는가 하면, 엘리베이터 내부에서 전기 자전거가 갑자기 터지는 등 폭발 사고가 비일비재한데. 폭발의 원인은 바로 배터리. 약 3억 5천만 대의 전기 자전거가 보급되어 있지만, 충전소가 충분하지 않은 데다, 충전료가 비싸 불법 충전소나 불법으로 개조한 배터리를 사용하는 주민들이 늘면서 사고의 위험성 역시 커지고 있다. 실제로, 전기자전거로 인한 화재가 전년대비 17%이상 증가한 중국. 자세한 내용을 교민을 연결해 알아본다. ▶ 역대 최악의 산불 (미국) 최근 주 역사상 최악의 산불이 발생한 미국 텍사스. 26일에 서북부 팬핸들 지역을 시작으로, 텍사스 주 내 4곳에서 산불이 동시 다발적으로 발생했다. 서울 면적의 7배가 넘는 규모를 불태우고 접경 주인 오클라호마까지 번지고 있지만, 화재 진화율은 3%에 불과한 상황. 예년보다 높은 기온과 텍사스의 오랜 가뭄, 최대 시속 113km의 돌풍이 불길을 점점 키우면서, 사망자와 재산 피해는 점점 늘고 있는데. 현지 상황을 자세히 알아본다. ▶ 일하면 내 연금 깎인다? 지난해, 은퇴 후 재취업 등으로 생긴 소득 때문에 국민연금 수급자 11만여 명의 연금액이 감액당한 것으로 나타났다. 이유는 국민연금법에 명시되어 있는 ‘재직자 노령연금 감액 제도’ 때문! 일정 기준 이상의 소득이 생기면 그 소득액에 비례해 노령연금을 깎는다는 제도라는데. 삭감의 기준액은 국민연금 전체 가입자의 3년간 평균 소득으로 지난해 286만 원이 책정돼 이 이상 소득을 얻는 사람에게는 연금액이 삭감된 것이다. 한 사람에게 과잉 소득이 가는 것을 막고 연금의 재정 안정을 도모하겠다는 취지로 1988년 도입됐지만, 평균수명이 늘어난 고령화 시대인 현재, 노인들이 노후에도 생업 전선에 나서고 있는 현실에 부합하지 않다는 목소리가 높아지고 있다. 하지만, 소득이 있는 수급자에게 연금이 많이 가도록 하는 건 소득재분배 기능이 있는 국민연금제도 취지에 맞지 않다는 주장도 나오고 있는데. 보건복지부는 작년 10월 ‘제5차 국민연금 종합운영계획안’을 통해 감액 제도 폐지를 추진하겠다고 발표했지만, 후속 조치는 나오고 있지 않은 상황! 논란의 ‘재직자 노령연금 감액 제도’에 대해 <썰>에서 알아본다. 물가 중계석 ▶ 새 학기 맞이 교복 물가는? 새 학기! 대부분의 중고교생이 교복을 맞춘 시기. 그런데, 교복 가격이 너무 비싸다고 학부모들은 토로한다! 얼마나 올랐길래 그런 걸까? 지난해, 서울시 교육청은 24년도 고물가로 인해 교복값을 6%가량 인상하겠다고 밝혔고, 실제로 올해 교복의 경우 5~10% 가격이 인상됐는데.... 학생들이 매일 입는 교복은 고급 원단을 사용하기 때문에 가격이 비싸다는 교복 업체 측의 주장. 과연 교복의 원단은 어떤 것이면 원가는 얼마일까? 또, 다른 비용은 무엇이 있을까? 가격 안정화를 위해 학교 주관으로 교복을 구매하는 제도가 시행된 건 2015년도 최저가 경쟁 입찰로 저렴하게 교복을 구매하려는 제도지만 입찰 담합 행위는 전국적으로 벌어지고 있다. 하지만 매년 관행처럼 교복 담합이 일어나 가격 상승의 원인이 된다는 것. 교복 물가에 대해 <물가 중계석>에서 알아본다. . 연예뉴스 ▶ 탈북자로 변신한 송중기 작품마다 새로운 변신을 보여주는 송중기가 이번엔 탈북민을 연기한다. <로기완>은 삶의 마지막 희망을 안고 벨기에에 도착한 탈북자와 삶의 이유를 잃어버린 여자가 서로에게 이끌리듯 빠져드는 이야기를 그린 작품이다. 송중기는 과거 한차례 출연을 고사했었지만 다시 제안을 받은 후 인연이라 생각해 내 영화라 생각하고 작품에 임했다고 한다. 더벅머리를 하고도 잘생긴 외모는 감출 수 없었지만 기존에 보여줬던 꽃미남 배우에서 벗어나 송중기의 신선한 매력을 볼 수 만나볼 수 있다. ▶ 대세배우 손석구 배우 손석구가 영화 <댓글부대>를 통해 관객을 만난다. 지난 2022년 <범죄도시2>로 천만 배우로 등극한 만큼 그의 오랜만의 스크린 복귀작에 대한 기대가 높다. <댓글부대>는 대기업에 대한 기사를 쓴 후 정직당한 기자 임상진에게 온라인 여론을 조작했다는 익명의 제보자가 나타나면서 벌어지는 이야기를 담았다. 함께 출연하는 배우 김성철, 김동휘 등은 손석구 배우가 캐스팅됐다는 소식에 대세 배우에 업혀가고 싶었다고 말해 웃음을 안겼다. 감독 역시 손석구에 대해 각별한 애정을 드러냈다. 손석구로 대동단결된 영화 제작보고회 현장 소식을 전한다.

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      • 배우 ‘송중기’, 영화 <로기완>으로 첫 북한말 연기 도전!

        배우 ‘송중기’, 영화 <로기완>으로 첫 북한말 연기 도전!

      • 영화 <댓글부대> 기자로 돌아온 대세 배우 ‘손석구’

        영화 <댓글부대> 기자로 돌아온 대세 배우 ‘손석구’

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        뽀뽀뽀 좋아좋아 242화

        뽀뽀뽀 좋아좋아

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        • 내가, 내가 할게요!- 빨래를 널어보자!, MBC 240305 방송

          내가, 내가 할게요!- 빨래를 널어보자!, MBC 240305 방송

        • 나랑 같이 놀자-신발 던지기, MBC 240305 방송

          나랑 같이 놀자-신발 던지기, MBC 240305 방송

        • 뽀미랑 노래해요- 용, MBC 240305 방송

          뽀미랑 노래해요- 용, MBC 240305 방송

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          생방송 오늘 아침 4403화

          1. 미복귀 전공의 면허정지 처벌 절차 첫날 2. 쏟아지는 아파트 경매, 똑똑하게 집 사는 법 3. 35년 해녀가 안내하는 찐 ‘포항’ 여행! 4. 래퍼 아내와 양반 남편의 ‘반대가 끌리는 이유’ 5. 피나고 무너진 입안! OOO이 원인?

          [바로보기] 1) 미복귀 전공의 면허정지” 처벌 절차 첫날 2) 춤춰야 입장 가능! 수상한 꽃집의 정체는? 1) 미 복귀 전공의 면허정지” 처벌 절차 첫날 전공의가 집단행동을 들어간 지 2주가 된 지금. 갈수록 의료 공백이 커지고 있는 가운데, 지난 월요일(4일) 정부도 미 복귀 전공의들에 대한 처분 절차를 시작하겠다고 밝혔다. 전공의들이 일하는 수련병원을 찾아 전공의가 복귀했는지 확인하고, 복귀하지 않았다면 이유 등을 조사해 처분 수준과 고발 여부를 정한다는 것! 반면 대학에도 월요일까지 의대 증원 규모를 신청받겠다고 통보한 상황. 문제는 이 같은 강경한 정부의 입장에도 ‘의사를 관두겠다’며 복귀하지 않은 전공의가 7천여 명에 달한다는 것인데…. 의료 공백은 갈수록 커지고, 응급실은 한계에 다다랐다는 우려가 나오고 있는 가운데, 처벌 절차가 시작된 첫날의 상황을 <바로보기>에서 확인해 본다. 2) 춤춰야 입장 가능! 수상한 꽃집의 정체는? 최근 SNS에서 화제가 되고 있는 성수동의 수상한 꽃집이 있다! 이곳을 방문하는 손님은 입장과 동시에 흥겨운 음악에 맞춰 춤을 춰야 한다는데. 춤을 추고 나서야 꽃을 주문하는가 하면, 그저 춤을 추기 위해 꽃집을 방문하는 사람들까지 찾아온다는 꽃집. 이 특별하고 유쾌한 꽃집의 주인은 10년 차 뮤지컬 배우 조은별 씨! 꽃집에서 친구와 함께 춤을 추는 모습이 담긴 가게 내부 CCTV를 SNS에 올린 것이 계기가 되어, ‘꽃집 입장 시, 춤은 필수’라는 이야기가 SNS를 타고 퍼지면서 일명 ‘춤추는 꽃집’으로 유명세를 치르게 됐다는 것인데. 춤은 필수! 꽃은 선택이라는 성수동의 이색 꽃집! <바로보기>에서 소개한다. [경제신호등] 1) 쏟아지는 아파트 경매, 똑똑하게 집 사는 법 2) ‘품질보다 가격?’ 가성비 앞세운 중국 이커머스 3) 국민연금, 낸 만큼 못 돌려받는다? 1) 쏟아지는 아파트 경매, 똑똑하게 집 사는 법 지난 1월, 전국 경매 신청 건수가 1만 건을 돌파하면서 11년 만에 최대치를 기록했다. 집값이 급등하던 시기, 무리하게 대출을 받아 집을 산 이른바 ‘영끌족’들이 높은 금리로 인해 채무 상환에 어려움을 겪다 경매로 넘기게 됐기 때문. 이렇듯 경매 매물이 쏟아지면서 집을 사려는 사람들에게는 선택지가 넓어지고, 시세보다 저렴한 가격으로 좋은 집을 살 기회가 될 수 있다는데. 경매 시장에서 똑똑하게 집 사는 법! <경제신호등>에서 알아본다. 2) ‘품질보다 가격?’ 가성비 앞세운 중국 이커머스 중국 이커머스 업체가 폭발적으로 성장하고 있다. 실제로 지난해 중국 해외직구 건수가 전년 대비 무려 64.9% 증가했는데. 소비자의 관심을 끌 수 있었던 가장 큰 이유는 큰 자본력을 바탕으로 한 초저가 상품! 하지만 가품, 불량품 등 품질 논란이 끊이질 않는 데다가 환불 과정이 복잡해 불편을 겪는 소비자도 계속 늘고 있다. 문제는 법적으로 규제 대상이 아니기 때문에 소비자가 피해를 입어도 보호받을 수 있는 장치가 없다는 것! 유통 시장 생태계를 위협하는 중국 이커머스의 실태, <경제신호등>에서 살펴본다. 3) 국민연금, 낸 만큼 못 돌려받는다? 최근 한 연구 결과에 따르면, 국민연금 보험료 잔액이 2054년 소진되는 것으로 파악됐다. 저출생, 노령화 시대에 앞으로 기금 고갈 속도는 점점 빨라질 것으로 예상되는 데다, 연령별로 받을 수 있는 연금이 계속 줄어들고 있다는 것인데. 1945년생은 평생 납입한 보험료의 4배 가까운 돈을 받을 수 있는 반면, 2000년대생은 보험료를 내고도 돌려받지 못할 수도 상황! 국민연금을 둘러싼 논란, <경제신호등>에서 짚어본다. [찐! 현지인 투어] 35년 해녀가 안내하는 찐 ‘포항’ 여행! C) 포항의 황금 어장을 품은 ‘현지인 맛집’ C) 일출 명소 포항의 ‘일몰 명소’는? 본격적인 나들이의 계절, 남들 다 가는 뻔한 여행지는 가라! 지역에 숨겨진 맛집과 명소를 소개하기 위해 진짜 토박이가 나섰다! <찐! 현지인 투어> 이번에는 경북 최대 도시 포항으로 떠난다. 35년 차 해녀! 일평생을 포항 앞바다에 바쳤다는 오늘의 현지인, 성정희(71) 어촌계장. 자타 공인 포항 전문가인 그녀가 자신 있게 이끈 곳은? 구룡포 앞바다가 통째로 들어간 해물찜과 시원한 물메기탕부터 쫄깃한 꼬막이 들어간 꼬막 짬뽕까지! 다른 곳에서는 맛볼 수 없는 포항의 맛을 소개한다. 뿐만 아니라 한반도 최동단에 위치한 특별한 바다 산책길 ‘호미반도 둘레길’부터 용을 형상화한 포항만의 독특한 건축물 ‘스페이스 워크’까지! 포항 현지인이 아니라면 알 수 없는 특별한 여행 코스를 알려주겠다는데! 포항에 대한 애정 가득한 현지인이 직접 선별한 특별한 여행 코스를 <찐! 현지인 투어>에서 만나본다. [가족愛탄생] 래퍼 아내와 양반 남편의 ‘반대가 끌리는 이유’ (1부) 충남 태안군의 한 마을회관. 구성진 트로트가 흘러나올 것 같은 이곳엔 특별하게도 하루 종일 ‘랩’이 흘러나온다. 랩을 따라간 곳에서 만난 건, 오늘의 주인공 최병주(79) 씨! 무려 10년 차 래퍼인 그녀는 힙한 패션은 물론, 수준급 랩 실력으로 이미 동네 유명 인사! 심지어 유명 래퍼와 함께 무대에 서면서 일명 ‘원조 할미넴’으로 불리고 있다는데. 랩 실력을 퇴화시키지 않기 위해 매일 마을회관 옆에서 랩 연습에 몰두한다는 그녀의 본업은 놀랍게도 요양보호사다. 낮에는 요양보호사 하랴, 밤에는 래퍼로 변신하랴, 하루가 눈코 뜰 새 없이 바쁘다는 아내 병주 씨. 이런 아내에 덩달아 바빠진 건 남편 이태선(82) 씨다. 운전부터 영상 촬영, 의상 리폼 등 아내를 위해 매니저 역할을 자처하고 있지만, 사실 랩이 너무도 싫다는 남편 태선 씨. 다도와 클래식이 취미인 남편에게 아내의 24시간 랩 연습은 그저 평온을 깨는 소리란 것! 게다가 단정한 옷을 좋아하는 남편은 무대가 아닌 일상마저 화려한 옷을 즐겨 입는 아내가 못마땅하단다. 달라도 너무 다른 79세 래퍼 아내와 매니저 남편의 일상을 <가족愛탄생>에서 만나본다. [건강하신家] 피나고 무너진 입안! OOO이 원인? C) 피나고 무너진 입안! 칫솔질이 원인? C) 하루 3분으로 구강건강 되살리는 양치법 따뜻한 봄날에도 매일 살얼음판을 걷는 것 같은 기분이라는 유금숙(57) 주부! 언젠가부터 시작된 치아 통증 때문에 제대로 된 식사 한 번도 힘들다는데. 차가운 물과 질척한 쌀밥은 물론, 나물반찬은 잘게 잘라야만 먹을 수 있다는 그녀. 문제는 바로 썩은 치아와 피 나고 주저앉은 잇몸 때문! 평소 양치질을 꼬박꼬박해 왔던 그녀인데, 대체 왜 이런 구강상태가 된 것일까? 놀랍게도 문제의 원인은 그녀의 잘못된 칫솔질에 있다는데. 잘못된 방향으로 힘을 주어 칫솔질을 하다 보니 잇몸이 망가지고, 음식물 제거도 제대로 되지 않았던 것! 그렇다면 올바른 칫솔질은 무엇일까? 과거 구강건강에 문제가 생긴 뒤 치아와 잇몸의 중요성을 깨달았다는 심융희(51) 주부. 쉰이 넘은 나이에도 20대의 건강하고 깨끗한 치아를 가지고 있는 융희 씨의 비법은 바로 칫솔질에 있다는데. 먼저 앞니는 45도 각도로 뿌리에서 끝 방향으로, 안쪽 치아는 안에서 바깥 방향으로 가볍게 쓸어주듯 칫솔질하는 것이 포인트! 또한 자신의 잇몸과 치아 상태에 맞는 칫솔을 선택하는 것도 중요하단다. 구강 건강을 사수하는 올바른 양치 방법! <건강하신家>에서 알아본다.

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          • "미복귀 전공의 면허정지" 처벌 절차 첫날!, MBC 240305 방송

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          • 부동산 경매 매물 급증! 똑똑하게 집 사는 법?!, MBC 240305 방송

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          • 국민연금, 낸 만큼 못 돌려받는다?!, MBC 240305 방송

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          • 35년차 해녀가 소개하는 진짜 "포항 여행"!, MBC 240305 방송

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          • 반대가 끌리는 이유❤ 래퍼 아내와 양반 남편! <1부>, MBC 240305 방송

            반대가 끌리는 이유❤ 래퍼 아내와 양반 남편! <1부>, MBC 240305 방송

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            좋은아침 6730화

            좋은아침 N내 몸 주치의

            관절 질환 좌우하는 ‘걷기’? - 요양보호사로 활동하며 어르신들을 돌보는 오늘의 주인공 최복심 씨! 어르신 말동무부터 각종 집안일까지! 살뜰하게 어르신을 보살피는 주인공이기지만, 나날이 심해지는 무릎 통증 앞에선 속수무책이다. - 과거 보험설계사로 활동하며 ‘보험왕’에까지 올랐다는 주인공. 생계를 위해 걸었던 과거는 무릎 통증으로 되돌아왔다. 주인공의 다리를 퉁퉁 붓게 만든 질환의 정체는? - 1세대 아이돌 그룹, ‘영턱스클럽’의 영원한 리더, 가수 최승민이 <좋은아침N내몸주치의>에 찾아왔다! 여전히 날렵한 몸놀림을 자랑하는 최승민의 관절 고민은? - 관절 건강을 지키는 비책인 동시에 관절 질환의 주범이 될 수 있다는 ‘걷기’! 관절 질환을 부르는 최악의 걷기 습관 TOP3부터 VR & AR 기술과 인공관절 수술의 만남까지! <좋은아침N내몸주치의>에서 배워본다.

            좋은아침, 좋은아침 6730회, 관절 질환, 걷기 습관, 인공관절 수술

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            클립 정보

            • 무릎 통증과 당뇨로 용기마저 잃은 주인공 (내몸주치의)

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            • 관절 망치는 최악의 걷기 습관 TOP 3 (내몸주치의)

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            • 관절 지키는 걷기 운동 기구 안전 사용법★ (내몸주치의)

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            • 전신 관절 질환 부르는 ‘엉덩이 기억상실증’ 진단법 (내몸주치의)

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            • 관절 지키고 라인 살리는 ‘엉덩이 모닝콜’ 운동★ (내몸주치의)

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