기분 좋은 날 4089화

나는 SOLO, 그리고 노화

결혼이 인생에 미치는 영향은? 해를 거듭할수록 결혼 인구는 줄고 황혼 이혼은 늘어나, 1인 가구가 크게 증가하고 있다! 솔로 VS 커플의 노화는 어떻게 다를까? 혼자 또는 둘이! 더 건강한 노후를 위해 준비할 점을 <기분 좋은 날>에서 알아봅시다~ ■ 2024 나는 솔로, 돌아온 맞선 타임 60대 솔로 배도환의 맞선이 다시 돌아왔다~ ‘행사의 여왕’ 여우와 ‘16살 연하’ 너구리! 그를 찾아온 두 명의 맞선녀는 누구?! 여기서 끝이 아니다~ 갖출 거 다 갖춘 완벽한 이상형 ‘묘령의 맞선녀’까지! 배도환의 2024년 맞선 현장을 공개합니다~ ■ 중년 솔로들, 이것이 가장 어렵다? 해마다 늘고 있는 1인 가구, 가장 많은 연령대와 말 못 할 고민을 알아본다~ 특히나 관리가 어려운 혈당 조절! 평소 자주 먹는 음식들의 GI지수를 알아보며, 건강하고 똑똑한 솔로 생활을 시작해 볼까요? ■ 한 끗 차이 동안 VS 노안 60대가 되면 하안부가 길어진다? 세월의 중력으로 피부가 늘어지고 하관이 무너지기 때문이라는데~ 동안이 되는 기준과 단돈 3천 원으로 어려 보이는 비결 3가지를 <기분 좋은 날>에서 공개합니다! ■ 지긋지긋한 솔로들의 급노화 주범은? 바로 만성염증 공장이라 불리는 뱃살! 허리둘레가 늘어날수록 당뇨, 고혈압, 뇌졸중, 치매까지 위험해지기 때문에 솔로라면 더욱 관리 해야 한다는 사실! 신체 나이 30대 유지나의 뱃살 박살 내는 스트레칭 함께 배워보며 만성염증은 물론, 다이어트까지 함께 잡아 노화를 막아봅시다! ‘나는 SOLO, 그리고 노화’ 2024년 2월 27일 화요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~

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클립 정보

돌싱들이 당뇨,고혈압에 잘 걸린다?!, MBC 240227 방송
무심코 먹었던 식품의 배신?!, MBC 240227 방송
본인 얼굴의 하관을 주목하라!, MBC 240227 방송
3천 원으로 동안 되는 비결?!, MBC 240227 방송
이렇게 밥 먹고 전완근을 키워라?!, MBC 240227 방송
유지나의 30년 동안 44사이즈 유지 비결?!, MBC 240227 방송

모닝와이드 3부 8309화

반려동물 경매장, 불법거래?

대한민국 긴급상황 ▶ 새벽의 추격전 -지난 19일 새벽, 송파구의 한 거리에서 남성이 여성을 무차별적으로 폭행하는 사건이 일어났다. 과거 연인 사이였던 두 사람, 말다툼을 하는가 싶더니 여성이 자리에서 일어나 남성을 피해 도망치기 시작했다는데. 남성은 바로 여성의 뒤를 쫓기 시작했다.. 결국 길거리에서 붙잡히고 만 여성, 그대로 무차별 폭행을 당하고 마는데. 경찰에 의해 체포된 후 밝혀진 사실. 과거에도 여성을 폭행했었다는 것. 송파구에서 일어난 길거리 폭행 사건을 알아본다. ▶ 골목길 의문의 화재 -지난 1월, 성남시의 한 골목에서 갑자기 불길이 일기 시작했다. 점점 거세지던 불길은 인접한 차량까지 집어삼킬 정도로 커졌다는데.. 출동한 경찰이 소화기로 초기 진화를 시도, 다행히 불길이 번지는 것은 막을 수 있었던 화재 사고. 그런데, 왜 불이 붙었나 조사하는 도중! 수상한 장면이 목격됐다! 한 남성이 폐지 더미에 다가가더니 불을 지르고 가는 것이 포착된 것! 단순 화재가 아닌 방화였다. 성남 방화 사건을 알아본다. ▶ 이상한 느낌의 이유 -지난 19일 새벽, 찜질방을 찾은 여성. 화장실 칸에 들어갔을 때 뭔가 이상한 느낌이 들기 시작했다. 뭔지 모를 불안함에 무심코 위를 쳐다본 여성. 그 위에는 휴대전화 카메라가 자신을 향하고 있었다는데! 불법 촬영임을 감지한 여성, 무서운 생각도 들었지만, 확인을 위해 옆 칸에서 사람이 나오길 기다렸다. 그리고 나오는 이는 처음 보는 남성이었던 것! 여성의 제지로 경찰이 현장에 출동, 그 자리에서 검거된 불법촬영범! 당시 상황을 알아본다. 날 ▶ 반려동물 경매장, 불법거래? 충남 보령시의 불법 번식장에서 124마리의 동물이 구조됐다. 뜬 장에 갇혀 오직 번식만 강요당한 동물들. 구조 당시 배설물과 먼지에 뒤덮여 위생 상태가 좋지 않은 것은 물론, 턱뼈가 부러지고 하반신이 마비되었음에도 수개월을 방치당해 있었다는데. 계속되는 불법 번식장 문제, 이유는 뭘까? 동물보호단체는 경매장을 지적한다. 불법 번식장에서 번식된 개들이 경매장을 거쳐 애완동물 가게에서 버젓이 판매되는 구조가 문제라는 것. 동물 경매장에서는 동물의 성장 환경, 학대 여부를 확인하지 않고 유통하다 보니 오히려 불법 번식장의 반려동물들을 세탁시키는 용도가 되고 있다는데. 이런 구조적 문제를 해결하고자 지난해, 루시법 법안(60개월 이상 개·고양이 교배 및 출산 금지 ▲100마리 초과 사육 금지 등)이 발의됐지만, 전국반려동물산업단체 등의 반발로 아직 국회를 통과하지 못하고 있는 실정. 불법 번식장과 동물 경매장의 악순환, 그 현장을 <날>에서 알아본다. 세계는 ▶ 떠내려 가는 차량 (브라질) 지난 21일, 폭풍우가 덮친 브라질. 리우데자네이루 주 서부에 한 시간 사이 40mm 넘는 비가 쏟아져 강 곳곳이 범람했다. 홍수로 도심까지 물에 잠기는가 하면, 산사태까지 발생해 하루 사이 8명이 사망했는데. 지난달에도 폭우로 12명이 사망했던 리우데자네이루 시. 향후 비 소식이 예보되어 피해는 더욱 커질 것으로 예견 중인데. 현지 상황을 자세히 알아본다. ▶ 선거 개표하다 사망? (인도네시아) 유권자만 2억 명이 넘는 인도네시아. 단 하루, 6시간 만에 대선과 총선, 지방의회 선거를 치르는 인도네시아에서 선거 직후 관계자 84명이 사망했다. 사인은 대다수 과로로 인한 고혈압과 심장마비였는데. 82만여 개 투표소, 평균 790만 명의 선거 관계자를 채용하는 인도네시아. 하루 만에 초대형 선거를 진행하는 데다 선거 부정을 막기 위해 한 달간 수기로 개표를 진행하면서 한 번 선거를 치를 때마다 수많은 사망자가 발생한다. 실제로, 지난 2019년에는 선거로 900여 명이 사망하기도 했는데. 선거 후유증에 시달리는 인도네시아 현지 상황을 알아본다. ▶ 붕괴된 다리(중국) 지난 22일, 중국 광저우 리신샤대교가 일부 붕괴했다. 다리 아래를 지나던 빈 컨테이너선이 교각에 부딪히며 다리 상판 일부가 무너지고 만 것. 운행 중이었던 버스와 오토바이 등이 끊긴 다리 아래로 추락하면서 5명이 사망했고, 이 다리가 주요 교통로였던 9,100여 명의 산민섬 주민들이 고립되었다. 2년 전부터 선박 충돌 사고를 막기 위해 보강 공사 중이었던 중국. 하지만, 거듭 공사가 연기되는 사이 사고가 발생했는데. 자세한 내용을 교민에게 연결해 알아본다. ▶ 대마 허용 철회 (태국) 지난해 6월, 대마를 마악류에서 제외해 사실상 의료, 향락용 대마를 모두 합법화했던 태국. 하지만 시행 후 불과 약 8개월 만에 ‘향락용 대마 금지법’을 발의했다. 합법화 전까지만 해도 월평균 72명이었던 대마초 중독자는 개정 이후 월평균 282명으로 급증하는가 하면, 대마를 시작으로 필로폰 등 다른 마약까지 함께 암암리에 퍼지고 있는 데다 외국인들의 일명 ‘대마 관광’ 문제도 불거졌기 때문인데. 하지만, 합법화 이후 6천여 곳의 대마초 상점이 문을 열어 약 15,000개의 상점이 운영 중인 태국. 반발의 목소리 역시 적지 않은데. 자세한 내용을 교민에게 연결해 알아본다. 썰 ▶ 방검복을 입은 교사 한 고등학교 교사가 방검복을 입은 채 출근했다는 것이 알려지면서 논란이 되고 있다. 2년 전, 흡연하고 있는 학생들을 지도했다는 교사. 하지만 그 후 해당 학생에게 계속해서 흉기위협을 받았다는데. 이런 상황이 학생들 보는 앞에서 여러 차례 반복해 일어났고 나중에는 “목을 찌르면 한 번에 간다. 괜찮을 것 같으냐. 나는 촉법소년이라 괜찮다”는 말까지 서슴지 않았다는 것. 교권보호위원회가 열렸지만, 학생들이 피해 교사에게 사과하고 싶어 한다는 이유로 경미한 조치에 그쳤다. 이후에도 협박은 계속됐지만 아무런 보호조치가 없었다는데... 작년, 서이초 사건 이후 무너진 교권을 바로잡기 위한 교권 보호 4법이 개정되면서 일부는 공포와 동시에 시행되었고, 교원지위법은 당장 이번 새 학기부터 시행될 예정이다. 선생님이 유일하게 기댈 수 있었던 창구, 교권보호위원회는 왜 제대로 작동하지 않았던 걸까? 과연 새 학기 교권 보호 4법 시행으로 무너진 교권은 회복될 수 있을까? 교권 보호 4법이 담고 있는 허점은 없을까? <썰>에서 알아본다. 물가 중계석 ▶ 콩 가격 하락, 두부 값은 상승? 찌개에 빠질 수 없는 식재료, 두부! 가격은 어떨까? 국내산 콩 가격은 21년 약 25만 원(40kg 기준)이었지만 줄곧 하락해, 올해 19만 원 선을 유지하고 있다! 벼농사에서 콩 재배로 작물 전환하면서 재배 면적이 넓어진 게 값 하락의 이유! 그렇다면 두부의 가격도 함께 하락했을까? 기대와는 다르게 대형마트 소비자가격 기준, 두부 가격은 19년도에 비해 20%가량, 많게는 40% 값을 인상한 브랜드도 있었다. 밥상에서 빠지지 않는 두부의 가격은 소리 소문 없이 오르고 있던 것! 콩 가격은 크게 하락했는데, 두부 가격은 왜 고공행진일까? <물가 중계석>에서 알아본다 연예뉴스 ▶ 트와이스 화려한 귀환 걸그룹 트와이스가 새 미니음반 ‘위드 유-스(With YOU-th)’로 컴백했다. 트와이스는 앨범 발매 당일인 23일, 미국 NBC의 유명 아침 프로그램 ‘NBC 투데이’에 출연해 타이틀곡 ‘원 스파크’의 첫 무대를 공개했다. 방송국 앞은 트와이스의 미국 팬들로 가득 차 글로벌 인기를 실감케 했다. 이 앨범은 23개국 아이튠즈 톱 앨범 차트 1위를 기록하며 인기 고공 행진을 이어가고 있다. ▶ 소녀시대 유리 첫 영화 주연 소녀시대 멤버뿐 아니라 연기자로 활동하고 있는 권유리를 만난다. 그녀의 첫 주연작은 독립영화 <돌핀>이다. 삶의 변화가 두려운 30대 나영이 우연히 발견한 즐거움을 통해 용기를 얻어 세상으로 튀어 오르는 이야기를 담은 작품이다. 베테랑 배우 길해연이 엄마 역을 맡아 권유리와 호흡을 맞춘다. 권유리는 길해연의 오랜 팬으로 선배님과 작업할 수 있다는 점이 출연을 결심하는 데 가장 큰 영향을 줬다고 말했다. 두 사람은 영화 촬영 이후에도 함께 줍깅 캠페인 활동 등을 함께하며 친분을 유지하고 있다고 한다. 모녀이자 친구 같은 호흡을 자랑하는 권유리와 길해연을 만난다.

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‘트와이스’, 미니 13집 앨범으로 화려한 컴백!
[인터뷰] 독립영화 ＜돌핀＞으로 만난 배우 ‘권유리·길해연’

뽀뽀뽀 좋아좋아 240화

뽀뽀뽀 좋아좋아

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클립 정보

내가, 내가 할게요!- 밥 짓는 법을 배워보자!, MBC 240227 방송
나랑 같이 놀자-풍선 골대 넣기, MBC 240227 방송
뽀미랑 노래해요- 말의 힘, MBC 240227 방송

생방송 오늘 아침 4399화

1. 전공의 업무 중단 일주일! 의료진・환자 초비상 2. 장바구니 ‘효자템’ 등극! PB상품 인기 3. 한밤중에 돌덩이가 와르르! 무슨 일이? 4. 고물? 보물! 골동품에 美친 레트로 남편 5. 비상! 호흡기 건강 위협하는 ‘봄철 먼지’

[바로보기] 1) 전공의 업무 중단 일주일! 의료진・환자 초비상 2) 高물가 시대 핫플레이스! 천 원의 행복 1) 전공의 업무 중단 일주일! 의료진・환자 초비상 정부의 의대 정원 확대 방침에 반발해 전공의들이 업무를 중단한 지 일주일째. 일부 병원은 인력 부족으로 진료 불가 과목이 늘고 있고, 병원에 남아있는 의료진도 피로가 누적되며 한계에 다다를 수 있다는 우려가 나오고 있다. 게다가 전공의들의 빈자리를 대신하는 간호사들은 의사 대신 CPR이나 대리 처방 같은 지시를 강요받고 있다며 ‘불법 진료’로 처벌받을까 불안해하는 상황! 이번 주가 최대 고비라는 우려도 나오고 있는 가운데, 정부는 업무를 중단한 전공의들에게 ‘29일까지 복귀하면 책임을 묻지 않겠다’며 강수를 두고 나섰는데. 전공의들의 업무 중단 일주일 째! 혼란에 빠진 의료 현장을 <바로보기>가 확인해본다. 2) 高물가 시대 핫플레이스! 천 원의 행복 평균 외식비가 1만 원이 훌쩍 넘는 고물가 시대! 연일 고공 행진하는 물가가 시민들의 지갑 사정을 위협하고 있는 와중에, 특별한 가게가 등장해 반가움을 사고 있다. 전국에서 찾아온 손님들로 매일 인산인해를 이룬다는 한 토스트 가게! 계란과 채소로 속을 든든하게 채운 토스트가 ‘단 돈 천 원’이라는데! 가족과 지인들이 대신 토스트를 만들며, 인건비 대신 저렴하게 토스트를 제공할 수 있다는 것! ‘천 원의 행복’을 주는 또 다른 곳은 바로 대학가의 한 빵집! 소시지빵부터 단팥빵까지, 모든 빵 값을 천 원에 맛볼 수 있다는데. 직접 발품 팔아 재료를 구매, 20년 전 가격 그대로 고수하고 있단다. 물가에 반하며 행복을 주는 특별한 가게들 <바로보기>에서 공개한다. [경제신호등] 1) 장바구니 ‘효자템’ 등극! PB상품 인기 2) 한전 흑자 전환, 전기요금 또 오른다? 3) 내 대출액 줄어든다? 스트레스 DSR 시행 1) 장바구니 ‘효자템’ 등극! PB상품 인기 치솟는 물가에 장보기 두려워진 요즘! 국내 자체 브랜드(PB) 상품의 인기가 뜨겁다. 조사 결과에 따르면 지난 1년간 PB상품 시장의 규모는 전체 소비재 시장 성장률의 6배가 넘는 12% 가까이 성장했다. 그중에서도 브랜드 인지도 영향을 크게 받는 가공식품이 가파른 상승세를 보였는데. 저렴하면서도 가격 대비 품질이 떨어지지 않는 ‘가성비’ 상품을 찾는 소비자가 늘고 있다는 것. 고물가 부담을 덜어줄 PB상품의 반란! <경제신호등>에서 살펴본다. 2) 한전 흑자 전환, 전기요금 또 오른다? 지난 2022년부터 총 다섯 차례 인상된 전기요금. 한전은 천문학적인 적자 해소를 위한 결정이라고 밝혔지만, 급격한 요금 인상은 서민들의 부담을 가중했는데. 그런데 최근, 한전이 흑자 전환을 이어가고 있다는 소식이 전해졌다. 이제는 전기요금 부담을 줄일 수 있지 않을지 관심이 집중되고 있는데. 하지만 전문가들은 올해도 추가 인상이 불가피할 것으로 예측하는 상황! 전기요금, 왜 계속 오르기만 하는 걸까? <경제신호등>에서 짚어본다. 3) 내 대출액 줄어든다? 스트레스 DSR 시행 연초 주택담보대출 잔액이 5조 원 이상 급증했다. 높은 금리에도 잔액이 크게 는 이유는 앞으로 대출받기가 점점 어려워질 것이라는 우려 때문! 바로 어제(26일) 은행권 주택담보대출에 스트레스 DSR 제도가 시행됐다. 앞으로 인상 가능성이 있는 미래 금리까지 반영해 ‘스트레스 금리’를 부과한다는 것! 이로 인해 대출 한도가 최대 수천만 원까지 낮아질 수 있다는데. 스트레스 DSR, 가계 대출에 어떤 변화를 가져올까? <경제신호등>에서 알아본다. [기획취재] 한밤중에 돌덩이가 와르르! 무슨 일이? C) 해빙기 안전사고 주의보! 해결책은? 지난 22일, 충남 태안의 한 아파트에서 충격적인 사고가 발생했다. 새벽 시간, 큰 굉음과 함께 아파트 단지 내에 옹벽이 순식간에 무너져 내린 건데! 순식간에 토사와 콘크리트 블록이 쏟아지면서 차량 9대가 파손됐고, 또 다른 피해가 이어질까 두려움에 떨어야만 했다는 주민들. 경찰은 해당 사고의 원인을 해빙기 안전사고로 결론지었다. 겨우내 얼었던 땅이 녹으며 약해진 지반 때문에 옹벽이 붕괴된 것으로 조사됐다는데. 그런데 대구의 한 오피스텔 주변에서도 이른바 ‘땅 꺼짐’ 현상이 발생하고 있단다. 주민들은 지난해, 평년 대비 많은 양의 비가 내렸다며 해빙기로 인한 지반 침하 현상을 의심하고 있는 상황! 이에 관할 지자체는 하루빨리 원인을 파악해 복구공사를 하겠다고 밝혔는데. 자칫하면 인명피해로 이어질 수 있는 해빙기 안전사고들! 해결책은 없는 걸까? 취재했다. 가족愛탄생] 고물? 보물!” 골동품에 美친 레트로 남편 (2부) 경기도 동두천의 산골 마을에 모으지 않고는 살 수 없는 남자가 산다. 그 주인공은 바로 30년째 골동품 수집에 열을 올리고 있는 일명 ‘레트로男’ 김항구(68) 씨! 이웃집은 물론 고물상과 산속까지! 골동품이 있는 곳이라면 어디든 찾아다니는 통에 집안은 온통 골동품이 점령해 버린 상태라는데. 문제는 모으기만 하고 정리는 뒷전인 데다 함께 운영 중인 식당 일마저 뒤로해 버리니 아내 어경애(65) 씨의 속은 새카맣게 타들어 갈 지경이라는 것! 게다가 남편의 취미에 물들어 아내의 남동생이자 남편의 처남 어성권(63) 씨마저 골동품에 빠져 사니, 지켜보는 아내는 기가 막힐 노릇이다. 일하다 말고 집을 나간 남편이 처남과 함께 골동품을 가지고 돌아오자 분노가 폭발한 아내! 당장 버리지 않으면 가만있지 않겠다”며 집을 나가버리고... 아내의 강수에 정신이 번쩍 든 남편은 아내가 그토록 원하던 골동품 정리에 돌입하는데! 과연 두 사람의 관계는 회복될 수 있을까? 30년 동안 골동품 수집을 한 남편과 그런 남편이 못마땅한 아내의 숨 막히는 일상! <가족愛탄생>에서 만나본다. [알고계십니까] 비상! 호흡기 건강 위협하는 ‘봄철 먼지’ C) 먼지 없는 봄 청소 비법 ‘3구석’을 잡아라! 살랑거리는 봄바람과 함께 집안까지 찾아온 불청객, 미세먼지와 황사! 집 안팎에서 발생하는 먼지는 피부 알레르기나 급성 기관지염, 천식 같은 질환은 물론, 호흡기 질환과 폐암까지 유발할 수 있다는데. 이런 문제를 예방하기 위해 매일매일 집안을 쓸고 닦지만, 어느 샌가 굴러다니는 먼지들이 걱정이라는 김지원(58) 주부. 그녀를 위한 청소전문가의 솔루션은? 바로 ‘놓치기 쉬운 3구석을 잡아라!’. 거실 바닥이나 복도처럼 먼지가 눈에 잘 띄는 부분은 청소하기 쉽지만, 눈에 잘 띄지 않는 구석진 부분들은 먼지가 쌓이기 쉽다는 것인데. 전문가가 꼽은 놓치지 말아야 할 첫 번째 구석은 바로 ‘문 뒤’! 항상 열어놓고 사는 방문은 그 뒤쪽을 깜빡 잊고 청소를 못하는 경우가 많기 때문. 거실의 두 번째 구석 ‘가구 아래’도 예외는 아니다. 크고 무거운 소파 밑은 먼지가 잘 쌓이는걸 알고 있지만 제대로 청소하기 쉽지 않단다. 냉장고 위나 커튼 같은 눈에 잘 띄지 않는 ‘천장 구석’도 꼭 청소해야 한다는 사실! 우리 가족 건강을 지키고 상쾌한 봄을 맞는 똑똑한 ‘3구석 청소’! <알고계십니까>에서 소개한다.

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클립 정보

전공의 업무 중단 일주일! 의료진과 환자 초비상!, MBC 240227 방송
천 원의 행복 高물가 시대 핫플레이스!, MBC 240227 방송
내 대출액 줄어든다? 스트레스 DSR 시행?!, MBC 240227 방송
골동품에 美친 레트로 남편! ＜2부＞, MBC 240227 방송
먼지 없는 봄 청소 비법!, MBC 240227 방송

좋은아침 6726화

좋은아침 N내 몸 주치의

봄철, 어깨가 무거워지는 이유는? - 최근 다리 골절로 깁스 신세를 지게 된 채영희 씨(72). 원인은 다름 아닌 어깨 관절 통증이라는데! 20년 전, 오십견을 시작으로 나날이 심해지던 어깨 통증. 어깨 통증 탓에 다름 아닌 다리를 다치게 된 이유는? - 주인공을 비롯, 괴로운 어깨 통증을 그저 묵묵히 참아내는 어르신들! 과연 어깨 질환에 대해선 얼마나 알고 계실까? 돌발 OX 퀴즈부터 주인공이 진단받은 뜻밖의 진단명까지! 내몸주치의 군단과 함께 살펴본다. - 배우 경력 60년 차! 국가대표 명품 배우 이주실이 <좋은아침N내몸주치의>에 찾아왔다! 팔순을 앞두고도 여전히 왕성한 활동 중인 그녀의 최대 고민은 다름 아닌 ‘딸의 관절’이다? 그 속사정을 파헤쳐본다. - 봄철이면 유독 무겁고 쑤시는 어깨! 단순한 ‘담 결림’이 아닌 질환일 수 있다? 봄날의 불청객 ‘근막통증증후군’부터 자칫 인공관절 수술까지 부를 수 있는 ‘어깨 관절염’까지! <좋은아침N내몸주치의>에서 배워본다.

좋은아침, 좋은아침 6726회, 어깨 관절 통증, 오십견, 어꺠 통증, 관절, 근막통증증후군

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