명을 사수하는 사람들 명사수 52화,벌거벗은 한국사 96화,우당탕탕 패밀리 109화,일꾼의 탄생 109화,주간 아이돌 651화,퍼펙트 라이프 178화[JJALTV][2024-02-21 방영]

명을 사수하는 사람들 명사수 52화

52회 - 식사가 건강한 노년을 가른다

건강하게 노년을 보내는 방법에 대해 알아본다.

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나이 들수록 식사가 중요한 이유! 건강하게 늙으려면 잘 먹어야 한다 MBN 240221 방송
노년에 노쇠해지고 기력이 없어지는 이유는 골감소증 때문? MBN 240221 방송
※ 먹는 행복을 잃어버린 사람 주목 ※ 아삭한 식감과 향을 살려라? MBN 240221 방송
체력에 유연함까지?! 김호영♥이민자 부부의 남다른 건강 일과 공개! MBN 240221 방송
세 번의 시험관 시술 끝에 태어난 귀한 손녀♥ 김호영 부부 행복의 원천! MBN 240221 방송
건강하게 먹기 위해 식탁에 모래시계를 두고 먹는다? 김호영 부부의 아침 식사 메뉴 MBN 240221 방송
김호영♥이민자 부부의 결혼 비하인드 스토리 공개! 김호영이 장인어른의 마음에 들기 위해 한 행동? MBN 240221 방송
김호영♥이민자 부부, 운동은 흥을 싣고~♬ 산책하면서 운동까지?! 커플 하체 운동법 MBN 240221 방송
손녀 사진 한번~ 밥 한번? 김호영 부부가 식사 시간을 늘리는 방법 MBN 240221 방송
명을 사수하는 사람들 명사수 MBN 240221 방송

벌거벗은 한국사 96화

벌거벗은 한국사 96회

<선덕여왕은 어떻게 한국사 최초의 여왕이 되었나> 한국사 최초의 여왕, 선덕여왕은 어떻게 탄생할 수 있었을까? 남자가 왕이 되는 게 당연했던 시대! 신라에서 벌어진 상상 초월, 파격 그 자체였던 여왕의 등극! 선덕여왕이 왕이 될 수 있었던 결정적인 이유는? 즉위 후, ‘여왕’을 향한 싸늘한 시선을 이겨내야 했던 선덕여왕! 귀족과 민심을 사로잡는 특별한 계책을 쓰는 한편 김유신과 김춘추를 적극 등용하며 왕권을 다진다. 그러던 어느 날! 백제의 공격으로 신라는 절체절명의 위기에 빠지는데... 선덕여왕이 신라를 지키기 위해 동원한 방법은? 오늘날까지 경주에 남아 있는 선덕여왕의 흔적들! <벌거벗은 한국사> 추천 경주 여행 필수코스 ‘선덕 로드’ 공개까지! 한국사 최초의 여왕! 삼국통일의 초석을 놓은 여왕! 선덕여왕의 파란만장한 삶이 궁금하다면 2월 21일 수요일 저녁 8시 20분 <벌거벗은 한국사>에서 낱낱이 벗겨드립니다!

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[예고] 선덕로드 공개! 경주에 남아 있는 선덕여왕의 흔적들
[예고] 선덕여왕은 어떻게 한국사 최초의 여왕이 되었나

우당탕탕 패밀리 109화

우당탕탕 패밀리 109회

은성을 뿌리친 은아는 선우가 숨은 방으로 들어가고... 카페에 간 진실은 혜윤이 돈 때문에 돌아왔다는 사실을 알게 된다. 한편 가람은 혜윤을 만나기 위해 집을 나서는데...

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무사히 남상지 집을 탈출한 이도겸! | KBS 240221 방송
[110회 예고] 사모님 저 모르시겠어요? | KBS 방송
양지원의 진실을 알게 된 김보미 | KBS 240221 방송
＂대체 어떤앤대!!!＂화가 난 김보미와 슬픈 최우혁 | KBS 240221 방송
＂선우 오빠~＂재회 키스하는 남상지와 이도겸 | KBS 240221 방송
다시 만나는 이도겸과 남상지를 보고 화가 난 부모들 | KBS 240221 방송
임하룡은 강다빈에게 부탁한다 | KBS 240221 방송
김선경이 찾고 싶은 예전에 집주인 아줌마? | KBS 240221 방송
＂엄마 만나고 올게＂ 집을 나간 정민준?! | KBS 240221 방송

일꾼의 탄생 109화

충남 논산 1부 본방

[충남 논산 1부] 비상사태. 첫 민원 끝났는데 해가 떨어진다. 최장 소요 시간이 걸린 역대급 첫 민원의 정체는 무엇인가. 남은 민원까지 다 해결하려면 철야 작업을 피할 수 없다. 깜깜한 밤, 홀로 불 켜진 일꾼 작업장에 마을 어르신들이 찾아오셨다. 정 담긴 응원에 힘이 안 날래야 안 날 수가 없는 상황. 과연, 일꾼은 퇴근할 수 있을까.

손헌수,미키광수,박군,

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일꾼의 탄생 역사상 최장 소요 시간이 걸린 역대급 첫 민원! 방 단열과 화장실 수리를 부탁해~ | KBS 240221 방송
명장이 인정한 ‘취이익’ 명장 광수😅 가스 밸브 위치 조정을 부탁해 | KBS 240221 방송
마지막까지 달려라~ 일꾼! 벤치 & 문턱 경사로 제작을 부탁해! | KBS 240221 방송

주간 아이돌 651화

▶<주간아이돌> 하이라이트 동생 그룹 ‘The Wind’ X JYP 조카 그룹 ‘ALL(H)OURS’의 주간아 첫 방문 ▶<주간아이돌> 고막 피지컬 테스트 ‘찾아라! 노래 비빔’ 선배님 노래 못 알아본 ‘The Wind’의 망연자실 비하인드 ▶<주간아이돌> 강력한 기(氣) 테스트 ‘촛불 끄기’ 앞치마 입고 날아오른 ‘ALL(H)OURS’가 무릎 꿇은 사연은? ▶<주간아이돌> 레크리에이션으로 변한 다짜고짜 댄스 신고식?! 파도타기로 하나 되는 아름다운 현장♥ ▶<주간아이돌> 턴 인사로 기선 제압하는 ‘ALL(H)OURS’ VS 발차기로 맞서는 ‘The Wind’의 매력 뺏기 배틀

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